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“凤梨营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。花花家有两个小宝宝,冬天太冷,所有想法做水果给宝宝吃,换着花样也能吸引小朋友的食欲。”
1、菠萝切成适量大小,用厨房纸吸干水分
2、鸡蛋,普通面粉,即食燕麦,菠萝备用
3、菠萝先裹上普通面粉
5、裹上即食燕麦片
6、下油锅炸至金黄即可
7、配上炼奶酸酸甜甜
8、我自身就喜欢酸甜味,觉得特别好吃
9、小朋友也喜欢,又不怕凉
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