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“心里美萝卜性凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效,可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,心里美萝卜和梨子搭配,是缓解咳嗽的最佳食品。”
1、备好食材。
2、梨、萝卜去皮切块,苹果切块,枣干、冰糖放入小锅中。
3、加水,水开小火煮20分钟左右。
4、成品。
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