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红肠炒豆瓣怎么做 红肠炒豆瓣的做法

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红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做

家乡盛产秋蚕豆,每年立秋之前播种,中秋前后收获,收获期持续两三个月,每年都有无数的大车一车车拉到遥远的地方,供应到全国各地;现在家里空闲,爸妈上来昆明歇几天,带了好多好多好货,其中就有自家种的秋蚕豆,剥出豆瓣跟红肠搭配炒出来是让我惊讶的味道,豆瓣甜,红肠香,非常好吃~小侄儿都很喜欢吃呢~简单的食材,最好的味道~妈妈和老公都来帮忙,加了爱的菜,味道是最美的~

食材明细

主料
  • 蚕豆 (1000g左右(剥出豆瓣约200g))
  • 红肠 (一根)
辅料
  • (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

红肠炒豆瓣的做法步骤

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第2张

    1、食材如图;

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第3张

    2、先剥出蚕豆粒;

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第4张

    3、再剥去白色外皮,剥出蚕豆瓣;

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第5张

    4、剥好的蚕豆瓣洗净,红肠对半切开后切月牙形厚片,大约3-4mm厚;

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第6张

    5、锅里坐一点点油,油热后先下入红肠炒出香味;

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第7张

    6、加入蚕豆瓣翻炒一会,翻炒一会能闻到豆香~

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第8张

    7、加入小半碗水,不用加锅盖煮一小会;

  • 红肠炒豆瓣的做法 红肠炒豆瓣怎么做 第9张

    8、水快干时,调入适量的盐,翻炒均匀出锅~

小窍门

1、红肠口味偏咸,盐要比平时少放一丢丢哦~