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“艾叶四季都有,唯有春天的更清香鲜嫩。艾叶有温经止血、散寒祛湿的作用,对女性来说是一种非常滋补的食材。”
1、新鲜艾叶清洗干净,沥干水分。
2、准备适量的面粉。
3、将面粉均匀撒在艾叶表面。
4、全部叶面沾上面粉。
5、水开入锅蒸5-8分钟。
6、开盖后迅速倒出艾叶装盆。
7、准备蒜和泡椒。
8、浇上热油。
9、放入糖、酱油、芝麻油拌匀。
10、淋入艾叶表面,拌匀即可开吃。
11、成品。艾叶益处多多,各种吃法都要尝试哦!
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