食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜蔬沙拉的做法步骤
1、各种蔬菜洗净,干木耳用温水泡开,备用
2、西兰花切小块,木耳泡发后摘洗干净,和胡萝卜、彩椒、紫甘蓝分别切丝,备用
3、锅内水烧开后,将切好的蔬菜按照顺序依次放入锅中焯熟后捞出过凉,焯煮顺序为:西兰花、胡萝卜、彩椒、木耳、紫甘蓝
4、沥干水分,备用
5、黄瓜切丁,放入已放凉的蔬菜中
6、倒入沙拉汁即适量酱油、醋和香油,拌匀即可
1、各种蔬菜洗净,干木耳用温水泡开,备用
2、西兰花切小块,木耳泡发后摘洗干净,和胡萝卜、彩椒、紫甘蓝分别切丝,备用
3、锅内水烧开后,将切好的蔬菜按照顺序依次放入锅中焯熟后捞出过凉,焯煮顺序为:西兰花、胡萝卜、彩椒、木耳、紫甘蓝
4、沥干水分,备用
5、黄瓜切丁,放入已放凉的蔬菜中
6、倒入沙拉汁即适量酱油、醋和香油,拌匀即可