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素肉松怎么做 素肉松的做法

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素肉松的做法 素肉松怎么做

做了豆浆豆腐剩下的豆渣,
自己做了黑豆素肉松,
配着喝很好吃
空闲的时候舀上一勺吃,
有当零食又补充能量,
虽然做起来比较麻烦,
也没外面买的肉松那么酥脆好吃,
但自己做的比较放心。

食材明细

主料
  • 豆渣 (350克)
辅料
  • 鱼露 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 细砂糖 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 白芝麻 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

素肉松的做法步骤

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第2张

    1、豆渣沥干水分,用纱布挤出多余的水分;

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第3张

    2、小火热锅加入橄榄油,再加入黑豆豆渣不停的翻炒至不结团,再加入细砂糖炒匀;

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第4张

    3、倒入鱼露翻炒;

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第5张

    4、倒入生抽,炒至松散状态,基本干的样子;

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第6张

    5、倒入生抽,炒至松散状态,基本干的样子;

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第7张

    6、再加入白芝麻拌匀;

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第8张

    7、若是黄豆豆渣炒至金黄色即可关火。

  • 素肉松的做法 素肉松怎么做 第9张

    8、若是黄豆豆渣炒至金黄色即可关火。

小窍门

1、素肉松可以配粥或当零食吃,低热量;
2、调料根据自己的口感来;
3、炒至过程中要勤翻炒以免黏锅底;
4、因为自己家做的素肉松没有添加防腐剂,所以要尽快食用完。