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“家里有块鸡胸一直没有吃,又到了晚上,还是为她做一顿不一样的美味吧。不够我的配菜水平很差,实在没有食材了。。。”
1、加盐,黑胡椒,抹匀
2、蒜切碎,加蜂蜜,少许橄榄油搅拌均匀
3、将蜂蜜调料抹在鸡肉上,冰箱冷藏腌制一小时左右
4、加少许橄榄油,上锅煎至两面金黄
5、腌制的酱汁炒熟
6、酱汁浇在鸡扒上,美味出锅
1,盐不要放多,太咸影响口感2,鸡肉切的要薄厚均匀3,喜欢酸口的可以加个柠檬,美味升级
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