主料
田鸡 :500大青椒 :半个
辅料
洋葱 :100红椒 :少许
葱 :少许
姜,蒜容 :少许
蚝油 :1勺
白糖 :少许
料酒 :2勺
酱油 :1勺
具体步骤
1. 辅材洗净
2. 田鸡洗净,沥干
3. 辅材切块备手
4. 田鸡斩块,蚝油,白糖,盐,料洒,少许,腌制五分钟。。备用
5. 热锅热油,小火爆香,姜,蒜容,洋葱,红椒。。大椒。。
6. 放入腌制好的田鸡,大火翻炒,待田鸡八成熟时,加入酱油,料酒,鸡精,翻炒上色均匀,沿锅边加少许油即可装盘。。。OK
7. 装盘。
8. 装盘。
田鸡肉,定要加热至熟透再食用。。。