三文鱼骨豆腐汤怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

三文鱼骨 ：400

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
胡椒粉 ：适量

具体步骤

1.三文鱼骨 ，豆腐

2.豆腐切正方形小块

3.砂锅里放适量清水放下豆腐块 大火煲开

4.三文鱼骨切段

5.热油锅放三文鱼骨煎2面变黄

6.煎黄的三文鱼转入砂锅煲

7.大火煲开。

8.改小火煲10分钟 撒上胡椒粉

9.放下生菜大火煲开即可要是放白萝卜味道更鲜，一时没买着白萝卜，将就了

10.三文鱼豆腐汤

烹饪技巧

煎下鱼骨会更香没那么腥