怎么做简单又美味 五味子茶健脾茶

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

五味子 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

其实很简单，以人参：麦冬：枸杞：五味子=3:3:3:1的比来配量。稍微洗净后装茶包。

煮沸之后转小火再煮半小时到一小时即可。放凉了喝也行热了喝也行。

用过的茶包别浪费，回头加水再煮，跟中药一个道理。基本能煮三次，后两次味道没那么浓，当水喝也不错。