食疗佳品萝卜汁怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

萝卜汁具有促进消化和止咳的作用。同时萝卜汁还可以治疗便秘，口腔溃疡，预防感冒，是老少皆宜的好食品哦！别看平时萝卜卖的便宜，其实它的用途可是不廉价呢，而且萝卜的吃法多种多样，除了日常的炖萝卜，炒萝卜，还有一种做法就是萝卜汁,萝卜汁好喝营养又健康哦~

主料

胡萝卜 ：1根

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.萝卜削皮切薄片

2.上锅隔水蒸7、8分钟

3.用研磨器捣小块

4.加热水放在料理机里

5.通电榨汁，用过滤网滤掉粗渣

6.漂亮的萝卜汁就好了

烹饪技巧

1、小宝宝肠胃适应能力还比较弱，蒸熟了好消化一些。