汤的营养不言而喻,汤有许多种,所以我们每个人都很喜欢喝汤,饭前饭后一碗汤都是非常的没欸的,所以今天为大家介绍的 海带玉米棒骨汤,这道汤的营养丰富,做法简单,所以很适合很多人来做,玉米又非常的香甜可口,排骨蛋白质又 丰富,,所以我们可以多喝的。
主料
排骨 :500玉米 :半个
辅料
料酒 :适量醋 :适量
盐 :适量
味精 :适量
具体步骤
棒骨剁成块清水浸泡半小时
2.蒸茄子的时候,切好韭菜段备用。
3.20分钟后茄子出锅,并压出水分---可用纱布包裹茄子压出水分。
4.加一层韭菜,撒一层盐。
5.放一层茄子,撒一层盐。
6.放一层韭菜,撒一层盐,可加辣椒末。
7.加一层茄子,撒一层盐,直到茄子和韭菜都码放完毕。
8.码完后盖保鲜膜,腌制48小时,婆婆味的腌茄子既成。
开锅后小火炖一小时立刻出锅