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绿豆具有降暑的功效,花生好吃又养胃,再加上糯米熬制出来的粥,既营养又美味,早餐来一碗绿豆花生糯米粥,实在是再合适不过了。在炎热的夏季,一般都没有什么胃口,油腻腻的食物更是吃不下了,这时正适合吃粥,加上绿豆更加可以为你缓解暑气。
主料
辅料
具体步骤
材料:绿豆,花生,糯米
提前一晚加水泡软
加入适量的水
大火烧开
小火慢熬
熬了40分钟,再焖会
营养丰富的粥,上桌了
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