活力齐国庆说齐国也是一种非常受欢迎的一种水果，他去中饭后富的维生素，以及其他多种营养物质，尤其是维生素c维生素c是可以，具有美容养颜意见，话说老的功效，而且这种东西不能受人们的欢迎，我跟她在家里的时候就会down喜欢吃这种东西。
主料
奇异果 ：300g辅料
香蕉 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
1.方法一：香蕉奇异果思暮雪食材展示：
2.把切好的奇异果按自己的喜好贴在杯子内壁
3.将剩的奇异果放入料理杯，并加入香蕉
4.在料理杯中加入白糖跟酸奶
5.将混合物打成果泥（如果过于浓稠就加入少许牛奶）
6.加入芒果粒，增加果味口感层次
7. 能量满满哦
8.方法二：冰糖银耳奇异果甜羹食材展示：
9.银耳用水泡软
10.奇异果去皮切块
11.银耳加入锅中，加水小火煮30分钟
12.加入冰块，奇异果搅拌
13.加入枸杞装饰
14.完成了哦。
奇异果分两份，一份贴杯子壁做装饰。一份打成果泥。
