主料
里脊肉 :200芹菜 :400
辅料
油 :适量盐 :适量
姜末 :适量
白糖 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.猪里脊肉切条,撒适量精盐
2.洗净,去根、黄叶,控净水。
3.芹菜去叶,芹菜茎切4厘米长段
4.备好了
5.倒入猪里脊肉条,滑散后炒制变色
6.倒入控净水的芹菜段,大火翻炒
7.根据口感调入精盐,翻炒均匀。
8.翻炒均匀。
9.快速炒匀即可出锅。
营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便一定要多加白糖