豆沙包的做法 营养早餐——豆沙包 豆沙包怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

豆沙包的做法步骤

• 1、面粉放到干净盆里，放入面肥和酵母加水和成面团，饧10分钟。饧好的面团放到面板上加入碱面揉匀。

• 2、豆沙馅是原先做好的，提前从冰箱拿出来化冻。

• 3、搓成长条，切成每个30克的剂子。

• 4、按扁擀成面皮，放入豆沙馅，和包包子一样包起来，带皱褶的那面放下边调整一下。

• 5、放入锅中饧50分钟。大火烧开后，用中大火蒸20分钟即熟。关火后焖3分钟再打开锅盖，避免塌陷。