拌菠菜心怎么做简单又美味 DIY

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟

主料

菠菜心 ：500

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蒜蓉 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

1.菠菜心用淘米水泡一下

2.冲洗干净后切长段，再备点大蒜

3.锅里加入开水，滴点清油

4.把菠菜入锅焯烫一下

5.菠菜烫软即可

6.倒出滤水

7.锅里加入油，煸香蒜

8.把菠菜心加入

9.加入盐和鸡精拌匀即可关火出锅

10.拌菠菜心完成

烹饪技巧

好心情，做好菜；加好豆，做大厨！