美味的黑椒鸡肉炒洋葱,新鲜的鸡肉含有丰富的蛋白质,符合人体对于营养物质的需求,因此深受人们的喜爱。洋葱独有的风味,为你带来不一样的味蕾体验。经过烹饪的美味的黑椒鸡肉炒洋葱,不仅色香味俱全,而且口感鲜美,肉质细腻多汁而且嫩滑无比。
主料
鸡肉 :适量洋葱 :适量
辅料
黑胡椒 :适量盐 :适量
葱姜蒜 :适量
生抽 :适量
清水 :适量
耗油 :适量
粟米油 :适量
粟米粉 :适量
糖 :适量
具体步骤
1.食材:小胸肉和洋葱
2.洋葱去衣,洗净,切丝小胸肉洗净,切条
3.小胸肉加入适量的黑胡椒、蚝油、砂糖、生抽、粟米粉和清水拌匀,腌制15分钟左右
4.热油锅,放入腌制好的鸡肉
5.文火煎至双面微黄
6.放入洋葱煸炒入味熄火盛出