南瓜牛奶汁怎么做简单又美味

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟

主料

南瓜 ：300
牛奶 ：250
核桃 ：4 个

辅料

清水 ：1000ml

具体步骤

1. 新鲜南瓜削皮切小块

2. 牛奶一袋，核桃4个砸开掰小块

3. 豆浆机里先加水，倒入牛奶，再放入南瓜核桃，接通电源点五谷豆浆，20分钟后就 ok了

4. 香甜可口的南瓜牛奶核桃汁做好了。

烹饪技巧

南瓜极富营养，补中益气核桃益智，牛奶补钙。