幼儿成长－胡萝卜鲜鱼粥怎么做简单又美味 保健食谱

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟

主料

鱼块 ：50
胡萝卜 ：20
大米 ：适量

辅料

盐 ：少许

具体步骤

1. 准备食材。

2. 水和米以10：1的比例入锅，煮至黏稠，我加了些糯米。

3. 鱼块（鱼的话去皮去骨）蒸熟后以大勺压成肉末，胡萝卜切成末。

4. 煮熟的粥里加入鱼肉末、胡萝卜末，稍微煮一下加盐调味。

烹饪技巧

盐加一点点就行了，这是粥，以淡味为主，不是汤，别透出咸味了。