Steak怎么做简单又美味 Simply

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

纽约牛扒 ：450

辅料

大粒海盐 ：适量
中小粒海盐 ：适量
现磨黑胡椒 ：适量

具体步骤

1. 最好铸铁的厚平锅，大火烧至冒青烟。于此同时， 沥干的纽约牛扒用厚斩刀拍散，双撒上稍多的盐，胡椒。用夹子把牛扒放入锅，应该叫烧烤5-8分钟，翻另一面； 再中小火盖盖各5分钟左右，成如图表面焦红色。入盘，用盖子盖15分钟。

2. 刀叉伺候！Mmmmmmmh! Medium rare!

烹饪技巧

关键1：在火候大，平锅热到冒青烟！关键2：做好之后用隆起的大锅盖醒15分钟，汁水均匀锁入嫩肉中！美佳肴！