生活中有许多极其常见的菜品，看似不起眼，但还是能做出营养丰富的美味佳肴，这道山药豆煮大米粥就是一个不错的选择。山药豆中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对人身体有很大好处，特别是在增强食欲、防癌抗癌方面有很大功效，绝对是一道滋补好粥品。
主料
大米 ：60山药豆 ：60
辅料
水 ：适量具体步骤
1.准备好大米和山药豆。
2.将大米用清水淘洗两遍。
3.将山药豆清洗干净。
4.将大米倒入电饭煲内。
5.将山药豆倒入电饭煲内。
6.电饭煲内加水。
7.水量至合适的刻度。
8.选择煮粥按键。
9.提示做好后盛入碗中即可。
