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黏米饭制作这道美食最需要的就是糯米了大家都知道糯米比一般的米营养要高得多,糯米性甘平,可以暖和我们的脾胃,还可以治疗哮喘、支气管炎等疾病,对于那些病人需要恢复体力是一种很好的补品,而且还容易被人体吸收。
主料
辅料
具体步骤
1.江米
2.大米
3.金丝小枣、红饭豆
4.四种食材放到一起
5.洗两遍,加入适量的水
6.放到电压力锅里蒸10分钟。好了后焖10分钟开盖
7.盛出来,可以吃了
烹饪技巧
可以将米泡一段时间再做。
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