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营养甜鸡汤怎么做简单又美味

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营养甜鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟

甜鸡汤,一般来说,鸡汤都是咸的,但是在广东,有一种甜鸡汤,里面加入了枸杞,红枣等材料使它变成甜的。这样的鸡汤对女人特别好,滋阴养颜,特别是一些女人在坐月子的时候喝是十分补血益气的,有利于调理身体。而且这种鸡汤也适合老人家喝。

主料

鸡 :半只
枸杞 :若干
红枣 :若干

辅料

冰糖 :8粒

具体步骤

1、用一半处理好的鸡切块

锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。

4、放入冰糖文火炖30分钟,更加清甜

烹饪技巧

文火炖的时间必须足够,鸡汤才够味

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