乳鸽的知识精选

“这是一道很清淡滋补的营养汤羹。在民间有“一鸽胜九鸡”的说法，可想而知鸽子的营养价值。鸽肉易消化能清热解毒，生津止渴，养阴润肤，具有养颜美容的功效。和具有补中益气的淮山药以及调节人体免疫功能的枸杞在一起，是很不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟桂花熏乳鸽是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，是每个人都应该学着去尝试的一门菜肴，营养价值高，搭配丰富，值得你去尝试，如果你现...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料乳鸽：两只泰国香米：适量辅料姜：适量葱：适量蒜：适量香菜：适量盐：适量生抽：适量白胡椒粉：适量糖：适量料酒：适量蚝油：适量食用油：适量具体步骤1.乳鸽洗净沥干水斩小件...

“大家可以学，简单，以后逢年过节聚会什么的，自己在家里做，不比酒店差”食材明细主料乳鸽（3只）猪皮（一小块）辅料南乳（3-5块）盐（少许）鸡精（少许）味精（少许（可不用））卤水包（1-2包）干辣椒（适量（一小把））草果（1颗）红花椒（一小把）蒜（2根）姜片（适量）蒜头（6-8颗...

“莲子乳鸽滋肝补肾，非常温补！咱们戴不起鸽子蛋，鸽子汤还是喝得起的哦！😄”食材明细主料乳鸽（1只）莲子米（适量）辅料姜片（适量）红枣（5个）枸杞（适量）陈皮（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖莲子乳鸽汤的做法步骤1、准备好...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料乳鸽、：适量柠檬：适量辅料蜂蜜、叉烧酱、胡椒粉、盐、料酒、：适量具体步骤乳鸽清理干净后里外均匀抹上一层料酒，少许盐放置10分钟左右。再装入大点的...

将乳鸽清理干净，放入锅中炸后将卤水淋在乳鸽上。首先将乳鸽放在冷水中浸泡一段时间后风干。再放入葱，姜，蒜，桂皮，八角，陈皮，干红枣，茴香等调味料大火烧开做成卤汁，锅中放入油，烧至六成热的时候将其放入锅中炸，炸至表面为金黄色且...

食材明细主料面条（适量）乳鸽汤（适量）辅料西红柿（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猴头菇乳鸽汤煮面的做法步骤1、准备猴头菇乳鸽汤（过程看菜谱）。2、锅中水烧开后放入面条煮开后捞出。3、猴头菇乳鸽汤中放入西红柿煮开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料茶树菇：30银耳：两朵百合：20莲子：50乳鸽：一只，内脏保留辅料具体步骤1.先将银耳泡发，减去根部较硬的部分。莲子和百合分别浸泡1小时。2.将乳鸽的内脏取出...

“俗语有云，每日饭前一汤，苗条健康。同时，在中医养生中还有着这样的说法，一盅好汤，胜过吃再多的美味佳肴，鸽子的营养价值极高，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质...

“鸽子就是传说中大名鼎鼎的“白凤”，鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用，古话云“一鸽胜九鸡”。不管是男是女，多喝点滋补汤，养颜，抗衰老，提高免疫力，比吃什么补品都来得健康自然。自己亲手做的更是干净卫生，此汤特别...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雏鸽：500辅料小葱：15姜：10盐：5味精：3生抽：10老抽：10黄酒：15植物油：40淀粉(蚕豆)：3具体步骤1.将乳鸽（雏鸽）洗净用黄酒，加生抽、老抽涂匀鸽身，约腌5分钟；2.中火烧热炒...

食材明细主料乳鸽（1只）龙虾片（十几块）辅料老抽（3勺）生抽（5勺）冰糖（1块）香叶（5片）桂皮（l 块）老姜（1块）黄酒（2勺）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香酥乳鸽的做法步骤1、鸽子收拾干净，汆水，放黄酒，老姜去腥2、虽有佐料放入锅加水烧开，制成一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料乳鸽：适量辅料水：适量沙参：适量玉竹：适量红枣：适量枸杞：适量花胶：适量具体步骤1.将花胶泡水泡开(约12个小时可以隔夜先泡)2.沙参、玉竹、红枣、乳鸽洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养乳鸽绿豆汤味道鲜香，营养价值十分的丰富，经过小火慢炖，汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作，就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕...

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:50分钟主料妙龄乳鸽：一只辅料卤水：适量具体步骤乳鸽洗净后焯水，放入烧开的卤锅，小火卤制约12分钟，关火浸泡两个小时以上，捞出沥干卤水。期间如果卤汁不能完全浸没...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料乳鸽：500辅料枸杞：20虫草花：30具体步骤乳鸽剁块，虫草枸杞洗净备用将乳鸽倒入高压锅内，放入虫草花和枸杞，在加入清水，大火烧开听到嘁嘁嘁的声音转中小火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉质细嫩的乳鸽经过焙烤，带有独特的海盐气息，肉质美味可口有营养，让人回味无穷。盐焗乳鸽是一道美味非凡的家常菜肴，深受美食爱好者喜爱。而且在炎热的夏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟主料鸽子：500辅料莲子：100乌鸡：100姜：20具体步骤1、乌鸡、鸽子洗净，切成块状。2、煲盅中加入适量清水，放入乌鸡块、鸽子块、莲子、姜片，用中火煲3小时...

“不用烤箱，不加一滴水，由于砂锅能恰到好处地锁住水份，用砂锅烤的乳鸽金黄油亮,鲜香入味，嫩而不柴，真的太美味了！”食材明细主料乳鸽（1只）柠檬（2片）蜂蜜（适量）辅料黄酒（1/2汤匙）姜葱（适量）生抽（1/2汤匙）老抽（1/2汤匙）糖（1汤匙）油（1汤匙）黑胡椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料乳鸽：适量辅料盐：适量枸杞：适量虫草花：适量具体步骤1.准备好材料2.将乳鸽斩件(我是叫卖鸡斩的)，洗净备用3.将枸杞和虫草花洗净备用4.将乳鸽倒入高压锅...

食材明细主料猪肚（1个）乳鸽（2只）辅料枸杞（8颗）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肚包乳鸽的做法步骤1、抱歉！因那天手机没电没能拍下详细图。在此就书面介绍下了！把猪肚和鸽子洗净晾水，约5分钟后，分别把4颗枸杞放进2只鸽子肚...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时超级无敌一样大餐好吃的参芪猴菇炖乳鸽上桌了哦，大家是不是光听名字就感觉到了满满的蛋白质呢还有这鲜美的汤汁简直叫人爱不释手啊，小编我可是在那边炖...

随着新中国经济的不断发展，也随着二胎政策的开放，产妇数量随之增多，越来越多的人对于产后营养品有了更高的追求，产后可以吃乳鸽吗这个问题却一直是困惑大众许久的一个问题，那么，下面就让本文给大家做一个详细的解答。一、产...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟烤乳鸽是大家在烧烤中最喜欢吃的吧。总之我每回烧烤的话最必不可少就是这个，但是其实大家不要看它这么吃，又是烧烤怕他没有营养但是其实乳鸽本身就是一...