欧式瘦身西瓜芒果酸奶的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸奶不仅能开胃，还有瘦身的作用，又好喝，在夏天是人气极高的饮品。人们尝试在酸奶中加入各种富含维生素C的水果，做成水果酸奶，不仅味道更上一层，营养也更丰富...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟欧式瘦身西瓜芒果酸奶，在这个炎热的夏天来杯冰镇的欧式瘦身西瓜芒果酸奶那真是太好了，简直就是一种享受。既能满足嘴与胃的需求又有瘦身的效果，西瓜芒果加...

“我跟小家伙都很喜欢喝酸奶，超市卖的添加剂不是一般的多！于是乎自己动手～丰衣足食！简单好喝～你也试试吧！”食材明细主料纯牛奶（1L）乳酸菌（1克）辅料芒果（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制芒果酸奶的做法步骤1、纯牛奶...

“酸甜冰爽。”食材明细主料香蕉（适量）芒果（适量）甜瓜（适量）辅料益家原味儿酸奶（适量）坚果麦脆（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法步骤1、芒果，香蕉，甜瓜。2、芒果切小丁。3、香蕉切小段。4、甜瓜去...

“营养丰富口感好。”食材明细主料蓝莓（适量）芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步骤1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、蓝莓洗...

“天气回暖，孩子喜欢上水果酸奶杯。各种新鲜水果，配上水果麦片，满满一杯，营养又美味。”食材明细主料芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果一...

“芒香浓郁，爽滑冰凉。”食材明细主料芒果（半个）西瓜球（适量）辅料蓝莓（适量）牛奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜芒果奶昔的做法步骤1、冷藏芒果半个。2、用小勺挖进搅拌机。3、适量冷藏牛奶。4、打成细腻奶昔。5...

“沙拉的热量是比较高的酸奶的热量低口感也不错拌沙拉健康瘦身棒棒哒”食材明细主料黄花梨（150G）木瓜（100G）芒果（100G）哈密瓜（100G）柠檬汁（适量）酸奶（1小盒）辅料提子干（10G）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤...

“为什么最近喜茶上新了草莓酸奶、芒果酸奶，乐乐茶推出桃子草莓芒果酸奶coco也出了桃桃酸奶呢。因为夏天来了~一提到酸奶，就想到清爽，不油腻，健康。所以今天就和大家分享一道在家也能自制的喜茶同款芒果酸奶做法。”食材...

“孩子自从无意中喝了优酸乳以后就不爱喝纯牛奶了，连带着奶粉也不喝了，真是让人发愁，一大罐的奶粉扔了真是可惜，抱着试试看的心理，用奶粉做了酸奶，加一点水果，孩子很喜欢。”食材明细主料全脂奶粉（125克）温开水（900克）酸奶菌粉（1...

“炎炎夏日，来杯冷饮降降温”食材明细主料风味酸奶（1杯）芒果（1个）辅料海苔（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶的做法步骤1、准备材料。2、将整杯酸奶倒入碗中。3、芒果切成块状。4、放入碗中。5、搅拌均匀，撒...

“下午来分简单易做的甜品，生活如此多娇呵呵”食材明细主料芒果（3个）西米（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米芒果酸奶的做法步骤1、准备好食材，将西米放入煮沸水的锅中，煮一会再关火焖，直到西米变...

“西瓜芒果酸奶，这款是一款操作简单，方便，好喝又健康的饮品。2种水果，搭配酸奶，口感清甜。在家也可以做哦~”食材明细主料西瓜（100g）脆波波（50g）酸奶（50g）茉莉绿茶（100ml）芒果酱（35g）辅料芒果果肉（50g）冰糖浆（35ml）调料冰块（200g）酸甜（口味）...

“酸甜可口夏季必备甜点”食材明细主料木瓜（半个）小芒果（两个）酸奶（一盒）辅料燕麦片（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜芒果酸奶的做法步骤1、准备材料2、木瓜切块放入小碗里3、加入酸奶4、芒果切块盖在酸...

“芒果爽滑，甜瓜脆甜，坚果酥香，与酸奶搭配一起，营养饱腹。”食材明细主料甜瓜（适量）芒果（适量）坚果（一袋）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法步骤1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小...

“前几日在美女老师微博中，得到东菱魔法云面包机试用，非常感谢Nicole和东菱电器，谢谢你们对我这个菜鸟的鼓励，刚入到烘焙这一行，真的不懂什么，但是这款魔法云面包机DL-T29，不正是为新手准备的吗？5月1号那天，期盼了好多天的面包...

“香甜的大颗粒芒果，融入在口感醇厚的手工自制老酸奶里，酸酸甜甜的感觉，仿佛走进了果香四溢的家园。吸一口滑香润肺，舀一口唇齿留香！何须奔走，一起来DIY营养美味的芒果粒酸奶吧，那种甜美的诱惑让你久久不能忘怀！”食材明细主...

“【MangoLassis】这款饮料在东南亚很受欢迎，特别在马来西亚的印度餐馆里可以饮用；在店里是选用了自制的酸奶加入了一些新鲜水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果来一起搅拌成lassis。这是一款对肠道很有帮助的饮料，乳酸菌能够...

“夏天必备甜品，每年夏天必做”食材明细主料椰树椰子汁（1瓶）小台芒（3个）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步骤1、西米烹煮：凉水入锅煮开，加入西米，煮5...

“热热的夏天来杯漂亮凉凉的西米露，心情也会跟着美丽了哦！”食材明细主料西米露（30g）芋圆（8颗）酸奶（1瓶）芒果（1颗）辅料蜂蜜（一点点）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶西米露的做法步骤1、准备食材，我有准备了一些苹果，水...

“炎热的夏日，给自己准备一碗甜品，听着音乐，沉浸在香、甜与凉的味感中。”食材明细主料西米（25克）水（1800克）牛奶（20克）酸奶（50克）芒果（1个）辅料蜂蜜（15克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶芒果西米露的做法步骤1、西米25克。2...

“家里有个小宝宝，现在还小，刚长小牙牙，想说做点果泥，果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果（2个）自制酸奶（150g）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4...

“今天是小暑，烈日炎炎，用心为你最爱的人准备了一杯欧式西瓜芒果酸奶，真是不错的选择，幻想一下，当你看到你的妈妈、老婆、女儿同时坐在沙发上，各自手中捧着你做的西瓜芒果酸奶，看着她们享受美食的过程，真是一种莫大的享受。废...

食材明细主料芒果（适量）辅料酸奶（适量）苦味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶芒果的做法步骤1、芒果洗净，去核。2、切丁放入碗中。3、小熊模具提前冷冻24小时。4、最后倒入酸奶，即可食用。...

食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（1g）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养瘦身酸奶的做法步骤1、准备1L纯牛奶，什么牌子的都可以，但一定得是纯奶（不要任何添加味道的）。2、网上购买的酸奶发酵剂，准备1g,即一...