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营养五色炒饭怎么做简单又美味 DIY美食
10-18
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料米饭:半盘辅料豌豆:半小碗味极鲜:适量金针菇:一把玉米粒:半小碗素火腿:一小块盐:适量油:适量具体步骤金针蘑洗净,淋干水。锅里放适量的油,用花椒几粒炸香捞出,放...
五色糯米饭是什么
06-27
五色糯米饭是一款营养丰富口感十足的糯米饭,它的颜色有黑,红,黄,白,紫五种,它是布依族,壮族的传统民族风味小吃。五色糯米饭不仅外观美丽,上人悦目,口感也是十佳。...
炒五色菜怎么做 炒五色菜的做法
01-01
“五色菜,食材简单,味道鲜美,护心又养肝!”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(半个)辅料紫色洋葱(小半个)黄彩椒(小半个)木耳(10朵)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒五色菜的做法步骤1、胡萝卜,土豆,木耳加盐焯水多煮会,至土豆胡萝卜至八...
五色丝瓜奶汤怎么做简单又美味
10-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:一个胡萝卜:一根木耳:两朵鸡蛋:两个面粉:适量虾皮:适量辅料盐:适量胡椒粉:适量葱花:适量香油:适量具体步骤1.丝瓜洗净切块2.胡萝卜洗净切丁,木耳切片3.鸡蛋...
美味五色桶怎么做简单又美味
04-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味五色桶是一道以黄瓜为主料,加上各色的豆类和果品组合而成的一道美食。色泽美丽,营养健康,无论是待客还是自己家人吃,都非常适合。做起来也比较简单,即...
培根五色蔬菜丁怎么做简单又美味
01-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟培根五色蔬菜丁这道菜真的是宛如一碗丰盛的沙拉。不同于沙拉的浓厚口感,这道菜带给你的是细腻持久的味道。刀功了得的手艺搭配烹饪时的特殊调味,让它拥...
营养美味五色披萨饼皮怎么做简单又美味
05-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养美味五色披萨饼皮,这是一种非常美味的披萨饼皮的做法。披萨是一种西式的糕点。做起来非常的简单,吃起来特别的美味。而且自己动手做的更加健康有营...
五色斑斓的炫彩冰杯怎么做简单又美味
06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟五色斑斓的炫彩冰杯,让你感受到夏天的点点生机~五色斑斓的炫彩冰杯,给你的生活制造惊喜与活力~在这个炎炎的夏日里,这款小小的甜品会让你肯去用“赏心悦...
五色海鲜炒饭怎么做简单又美味
10-25
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:250蘑菇:100虾仁:100胡萝卜:1根黄瓜:1条鸡蛋:2个辅料盐:1勺花椒:10粒胡椒粉:少许料酒:少许海鲜酱油:少许具体步骤1.锅热下油,将调好的鸡蛋倒入锅中炒熟后...
五色蔬菜汤怎么做简单又美味
01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小干贝:2汤勺胡萝卜:1根花菇:10朵海鲜菇:1盒佛手瓜:1个玉米:2根辅料具体步骤1.1,将小干贝洗干净,入锅放2/3的水熬汤头,水开后先熬15分钟2.2,将玉米切成段,胡萝卜...
五色粥怎么做简单又美味
11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟五色粥是一道养生开胃的粥,食材简单:陈皮、骨头以及小米,陈皮能散积理气、解毒补脾、清热止咳,骨头富含蛋白质,能够养颜,小米可以含有人体不可缺少的膳食纤...
五色杂粮条的做法 27的烹饪日记——五色杂粮条 五色杂粮条怎么做
02-23
“选集中自己喜欢的食材,混合在一起~味道出乎意料的美味呢~简单、美味又快捷~~”食材明细主料青椒(适量)红椒丝(适量)紫薯条(适量)红薯条(适量)老豆腐条(适量)鸡蛋丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五色杂粮条的做法步骤1...
五色炒年糕的做法 【浙菜】五色炒年糕 五色炒年糕怎么做
02-29
“在中华物产店买的年糕,味道一般般。不过,蔬菜肉类主食齐全了,倒是美味又简单。希望真正的宁波人不要拍我,呵呵。”食材明细主料宁波年糕(1包)辅料胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)青梗菜(2棵)午餐肉(适量)香菇(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
五色炒饭怎么做 五色炒饭的做法
01-07
“炒饭是很多人喜的,食材搭配也各有喜欢,今天我就做个儿子喜欢的自创梅州炒饭😃。”食材明细主料腊肠(2个)鸡蛋(2只)豆干(6个)绿豆(150克)胡萝卜(1条)葱(2颗)辅料盐(适量)酱油(1勺)甜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五色炒饭的做法步骤1...
五色沙拉怎么做 五色沙拉的做法
12-31
“一般的沙拉都是三种以上的果蔬同食,可以营养互补,使人体的营养更加平衡,还可以提供丰富的膳食纤维,促进食物的消化和吸收。食用沙拉不需要加热,保持了营养物质不被破坏,所以沙拉是一非常营养健康的食品。”食材明细主料红...
五色健康米粉怎么做简单又美味
02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香菇(新鲜):适量黑木耳(泡软):适量玉米粒:适量青豆粒:适量胡萝卜:适量粉丝:适量蔬之鲜:适量辅料胡椒粉:适量白糖:适量盐:适量香油:适量浓汤宝鸡汤:适量酱油:适量具体步...
五色汤圆的做法 五彩汤圆 五色汤圆怎么做
01-31
“明天就是一年一度的元宵节了,也是我和老公结婚后第二个元宵节,团圆的元宵是一定要吃的,去年在上海老公一直呆到元宵节后才回来云南,但那个时候很忙,也没有提前准备,所以就买了超市的汤圆象征性煮了几个吃,今年提前就做好了...
美容五色养颜粥怎么做简单又美味
03-03
准备时间:3小时    烹饪时间:40分钟主料黄豆、绿豆、黑豆、红小豆、紫米:适量辅料冰糖,雪耳一个:适量具体步骤把五色豆洗干净,放在盆里用水浸泡,把雪耳放在小盆里,用热水泡上把泡好的五色豆放...
五色果蔬小炒怎么做 五色果蔬小炒的做法
01-31
食材明细主料瘦肉(适量)苹果(适量)玉米粒(适量)芥兰菜杆(适量)青枣(适量)马蹄(适量)蒜(适量)姜(适量)盐焗腰果(适量)色拉油(适量)辅料盐(适量)糖(适量)酒(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五色果蔬小炒的做法步骤...
糯米糍的做法 五色营养糯米糍 糯米糍怎么做
02-25
食材明细主料山药(3比1)胡萝卜(3比1)紫番薯(3比1)土豆(3比1)抹茶粉(3比1)辅料糯米粉(适量)椰丝粉(适量)芝麻粉(适量)花生粒(适量)配料细糖(少量)牛奶(适量)色拉油(少量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糯米糍的做法步骤1、蒸锅里放入山药、...
美味的五色养颜粥怎么做简单又美味
02-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟喜欢喝粥养生的朋友们,我在这里告诉大家一款美味的五色养颜粥。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!我这里选用的是用红豆、紫米、雪耳、绿豆、黑豆黄...
炝拌五色蔬菜塔的做法 打开健康之门----炝拌五色蔬菜塔 炝拌五色蔬菜塔怎么做
02-25
“很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康,但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢?上天给予蔬果不同的颜色,就是在引导我们正确的选择,虽然,存在于蔬菜水果中的植物素上千种,但是,生理功能类似的营养素也会出面在类似的颜色上...
三月三吃五色糯米饭的由来是什么
06-27
壮族会在三月三这一天扫墓,所以会在三月三这天煮五色糯米,人们会才来红蓝草,黄饭花,枫叶,紫蕃腾,用这些植物的汁液来浸泡糯米,做成红,黄,白,黑,紫的五色糯米饭,传说仙女们特别喜欢吃这种五色糯米饭,吃了这种饭是人丁兴旺,身体健康,是...
五色藕丁怎么做 五色藕丁的做法
01-28
食材明细主料藕(150克)青椒(半个)黄椒(半个)红椒(半个)香干(3片)辅料郫县豆瓣酱(6克)米醋(1大勺)鸡精(1小勺)葱(2段)蒜(2瓣)水淀粉(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五色藕丁的做法步骤1、香干切小丁2、藕去皮先切条再改切成丁3...
五色蒸水蛋怎么做 五色蒸水蛋的做法
12-30
“蒸水蛋是全民喜爱的营养食物,营养好,口感嫩滑,这食物我得吃一辈子。单一的蒸水蛋真的吃腻了,咖啡喜欢加上多种食材,营养加分,口感加分。”食材明细主料鸡蛋(4枚)辅料小葱白(3根)胡萝卜(1小段)小杏鲍菇(2根)豌豆(1把)玉米(1把)虾仁(7个)...
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