桂圆阿胶红枣粥的家常做法的知识精选

“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药，作为滋补、药用两宜之佳品。但是，食用阿胶的食疗方法更科学的话，滋补效果更是不用说，传统的食用方式真的行之有效吗！今天，紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱！”食材明细主料粳米...

“天冷了，有没有总觉得饿❓“血虚怕冷，气虚怕饿”血少的人容易冷，还会手脚冰凉；气虚的人容易饿，总想吃点东西。阿胶糕，补气血，当气血运行通畅了，整个人都会温和，气色红润，不会总饿手工阿胶糕，秋冬进补首选。​”食材明细主料东阿...

食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）辅料阿胶（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）阿胶桂圆红枣茶的做法步骤1、适量红枣去核，桂圆肉备用。2、适量阿胶备用。3、锅中加入红枣，桂圆和阿胶。4、加入适量。5、大火煮开转小火煲1...

“天气凉了，适量多吃一些温性，具有温阳益气作用的食物，可以提高御寒能力。桂圆、糯米都属于这类食物。因此，煮粥时，放些桂圆、糯米。这款粥里还有红枣、大麦、大米，都是很利好的食材。因此，这款粥有着驱寒发热，润肠、防癌、健...

“红枣、银耳、桃胶、桂圆，这四种食材是对女性保养都有益处，每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹，可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦，于是我尝试着用破...

食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）南瓜（适量）大米（适量）黑米（少许）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣南瓜粥的做法步骤1、食材：南瓜、红枣、桂圆、大米、黑米。2、食材洗净入锅。3、煮粥键，一个半小时后即可食...

食材明细主料小米（半杯）糯米（半杯）辅料南瓜（适量）调料红枣（适量）桂圆肉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水烧开后放入米，红枣煮15分钟。3、再放入南瓜煮15分钟。4、最...

“红枣补血，桂圆安神，同煮为粥，香甜适口😋”食材明细主料红枣（一大把）桂圆肉（一把）紫米（2把）辅料大米（一把）冰糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣，桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料阿胶：枣（干）：白酒：5g具体步骤1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；2.取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；3.将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解...

“桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆干（10g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简...

食材明细主料桂圆（5棵）红枣（2棵）莲子（6棵）桃胶（3-5棵）辅料椰汁（245ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰汁桃胶桂圆红枣汤的做法步骤1、食材展示2、桃胶提前一晚泡发，洗净杂质3、桂圆剥壳4、将所有食材洗净放进炖盅里5、炖盅里...

“此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治...

“冬日万物藏收。中医认为，肾“主封藏”，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，具有滋补肝肾，补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须的功效。制首乌食疗多用来泡酒或煲汤，还能做粥。天...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生糯米阿胶红枣桂圆粥，这是一道非常营养美味的粥。糯米是非常养胃的，口感也非常独特。在里面加入营养价值非常丰富的阿胶，还有桂圆和红枣都是十分补血...

“今日头伏，需温补！来一款鲜桂圆红枣粥，清甜爽口，软糯美味！”食材明细主料鲜桂圆（适量）糯米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜桂圆红枣粥的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、糯米红枣洗净备用。3、...

食材明细主料红枣（适量）阿胶（适量）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）阿胶红枣的做法步骤1、红枣洗净，隔水蒸至六七成熟（方便去核），然后去核。2、将阿胶泡好（我的阿胶是之前熬制阿胶糕剩的，已经让药店磨成粉，比...

食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）辅料阿胶（适量）调料脱脂奶（200ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶红枣桂圆奶茶的做法步骤1、牛奶备用。2、去核的红枣和桂圆备用。3、适量阿胶备用。4、红枣，桂圆和阿胶倒入锅中。5、加...

食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8...

“跟老妈在一起生活，不光对一些人和事有了更平和的看法，连对饮食都有了清心寡欲的要求了。各种各样的粥是我们娘儿俩日常最为多见的饮食。特别是这种自带甜味的粥，连小菜儿啥的都省了。今天用大米、红薯、红枣、桂圆熬一...

“冬天了，女孩子都容易手脚冰凉的，补血补气的当然要数阿胶了，这款阿胶糕，吃起来像是在吃橡皮糖的口感，同时又很补，一天一小块，每天进补一点点...”食材明细主料阿胶（250g）黄酒（250g）黑芝麻（100g）核桃（100g）桂圆（80g）枸杞（50g）红枣（100g）冰...

“天气越来越冷了、吃阿胶的时候到了，替朋友做了阿胶味道很赞哦”食材明细主料阿胶（250克）桂圆（100克）黑芝麻（200克）黄酒（250克）辅料红枣（100克）核桃仁（200）冰糖（200克）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆阿胶膏的做法步骤1、...

食材明细主料鱼胶（4只）辅料红枣（适量）桂圆干（10个）冰糖（一块）莲子（10个）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶桂圆红枣汤的做法步骤1、鱼胶放蒸锅中蒸10分钟左右，再泡发几小时。2、鱼胶切块，准备桂圆干红枣莲子。3、锅中加入一碗...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:8分钟糯米阿胶红枣桂圆粥主要是糯米耳和阿胶，搭配不同的调味料烹饪而成，其中有一种食材含有大量营养物质，那就是阿胶，红枣也为菜肴增添不少颜色。其中糯米提供...

“阿胶唐代成为宫廷贡品,传说杨贵妃常食阿胶,肌肤滋润滑腻；《药典》记载阿胶具有滋阴润肺，补血止血，定痛安胎之作用。秋冬季节，尤其是女性容易手脚冰凉，怕冷等现象，阿胶滋补作用强是经典的养生食品,坚持食用头发乌黑有光泽，...