豌豆苗肉片汤的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的豌豆苗肉片汤，选用营养健康，不需要过多药物就可以成熟的豌豆苗，不仅豆苗茎白白嫩嫩的清爽好吃，更是有着豆面头部的豆芽豆香气味浓郁，再加上肉片的香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟随着社会的发展，城市化的进程也在不断加快，人们的生活节奏也越来越快。许许多多上班族的中午饭或者晚饭往往是叫个外卖草草了事，汤，在过去是人们饮食中不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道豌豆苗肉片汤是一道特别适合在家里制作的汤，豌豆苗是冬季少数的绿色蔬菜，虽然数量多，但是也是特别的珍贵。有很多不太爱吃青菜的小伙伴们基本上都不...

食材明细主料牛肉（适量）豌豆苗（适量）面条（适量）辅料胡椒粉（适量）葱（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉豌豆苗汤面的做法步骤1、牛肉。2、豌豆苗。3、牛肉放入锅中煮5分钟。4、放入豌豆苗，一分钟关火。5、调...

食材明细主料豌豆苗（适量）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆苗肉丸汤的做法步骤1、豌豆苗经过近10天的生长已经非常茂盛，真正的健康无污染。2、剪下豌豆苗洗...

食材明细主料牛肉（100g）豌豆苗（100g）调料食用油（1匙）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉汤的做法步骤1、豌豆苗去掉老叶黄叶洗净。2、沥干水份备用。3、牛肉切块，放热水锅中焯水。4、将牛肉洗去血...

“海带豌豆苗豆腐汤是由海带丝等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，减脂。”食材明细主料海带（100克）豌豆苗（1把）豆腐（100克）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“小时候住在外婆家，外婆是发豆芽、豆苗的高手，那个时候不如现在市场上供应丰富，很多人都爱自己动手种蔬菜或栽培些什么吃，现在想想这虽然费些工夫，但全部都是天然绿色无公害的蔬菜，算是“高档”蔬菜了。现在超市中豆苗的价...

食材明细主料豌豆苗（适量）猪肉（适量）辅料红辣椒（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫豌豆苗的做法步骤1、红辣椒，切好备用。鲜猪肉剁碎，备用。2、把清洗干净的豌豆苗焯过水，装好在盘子里，备用。3、...

“清淡可口的一道家常汤菜。”食材明细主料冻菌（200克）豆苗（200克）辅料肉片（少量）西红柿（少量）配料淀粉（少量）盐（少量）猪油（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻菌豆苗肉片汤的做法步骤1、准备材料。2、将材料洗净。猪肉切片，用...

好。豌豆苗因为自身的口感清爽，并且富含多种维生素，营养价值高，是一种非常常见的餐桌配菜。豌豆苗做汤的话也是清甜美味，常见的例如可以做豌豆苗蛋花汤、豌豆苗鱼汤或者是豌豆苗清汤等等，这些都是制作简单、口感清淡的美味...

可以。豌豆苗本身就是非常鲜嫩的一种春季蔬菜，只需要稍微烫煮后即可食用，若是烫煮的时间过长，豌豆苗就会煮烂一捞就断，食用起来口感不佳。豌豆苗除了加入到汤中增香，也可以将其烫煮火锅时食用，或是将其焯水后凉拌食用，口感鲜...

“很清淡的汤，很适合夏天。”食材明细主料豌豆苗（一盒约250克）鸡蛋（2个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材：豌豆苗，鸡蛋，蒜末。2、豌豆苗洗净沥水。3、热锅，放...

可以。豌豆苗清洗干净，葱、姜、蒜爆锅，将火腿等其他辅料放入锅中，加水或者肉汤，大火烧开，放入豌豆苗，稍微一煮，马上关火，加入盐等调味品调味。豌豆苗汤口感清新爽口。选择豌豆苗时，要选取叶片大，茎身直立挺拔，颜色为深绿色的。豌...

“上汤豌豆苗，在酒店非常爱点的一道蔬菜，今天我做得很成功爱吃素的LG一直夸个不停”食材明细主料豌豆苗（适量）瘦肉丁（适量）皮蛋（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上汤豌豆苗的做法步...

需要焯水。豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，是一种营养价值比较丰富的蔬菜，不焯水的豌豆苗做出来会有一些苦涩味，因为豌豆长在泥土里，还可能会有一些细菌的残留，建议在烹饪豌豆苗前先在锅里用热水烫三分钟左右，这样不仅可以去除豌豆苗...

食材明细主料牛肉（适量）鱼丸（适量）豌豆苗（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法步骤1、牛肉。2、鱼丸。3、豌豆苗洗净。4、开水放入牛肉煮5分钟。5、放入鱼丸...

“冬天多给家人喝这汤，清香滑嫩，爽口开胃，饭后来一碗，给鸡汤都不换，清肠刮油，还能抗菌消炎。”食材明细主料豌豆苗（150g）豆腐（10小块）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）芝麻油（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料豌豆（300g）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）爆香豌豆苗的做法步骤1、将豌豆泡水一个晚上后捞出放在篮子里，用干净的湿纱布盖好，注意豌豆一定要铺平，否则会影响发芽的效果...

“豌豆清甜，瘦肉滑爽鲜嫩，感觉不用咬就可以吞下去，汤头也是滑溜溜、糊糊的很鲜美。”食材明细主料瘦猪肉（200g）豌豆（250g）辅料红薯粉（4-5匙）香葱（2根）小米辣（1个）水淀粉（适量（红薯粉+水））调料生抽（2匙）老抽（0.5匙）料酒（1匙）盐（适量）猪油（0.5匙）咸...

“清淡却不失营养的圆子汤,来一碗吧~”食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（适量）姜（适量）豌豆苗（适量）葱花（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆苗圆子汤的做法步骤1、肉要切得碎碎的,切成肉末....

“豌豆苗清香鲜美，是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱，其实它才是最有营养最健康的蔬菜。用南瓜泥面粉制作的面片，搭配豌豆苗，健脾养胃，润滑肠道，能增加机体免疫力。”食材明细主料豌豆苗（1...

食材明细主料豌豆苗（适量）烧肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤豌豆苗的做法步骤1、烧肉切片。2、豆苗洗净。3、放入锅中煎香。4、煎一个鸡蛋。5、放入开水煮...

将豌豆苗洗净后搭配蒜、食用盐、青椒等一起煮制食用。豌豆苗做汤口感清脆可口，做汤前先让豌豆苗焯水可以让豌豆苗的口感更好，还能去除豌豆苗含有的特殊物质。豌豆苗很容易熟，在烧烫时不火不宜太大以免让豌豆苗失去原有的...

食材明细主料油面筋（适量）小油豆腐（适量）豌豆苗（适量）蘑菇（适量）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆苗油面筋汤的做法步骤1、油面筋提前入锅煮6分钟。2、蘑菇洗干净去蒂待用。3、小油豆腐准备一些待用。4、加入蘑...