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南瓜饮怎么做 南瓜饮的做法
12-31
食材明细主料南瓜(适量)黄豆(适量)大米(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜饮的做法步骤1、南瓜切好片备用,黄豆提前泡一夜大米清干净。2、所有食材放入破壁机里开始工作。3、启动米糊功能30分,时...
南瓜香芋奶饮怎么做 南瓜香芋奶饮的做法
01-08
“最后的南瓜和香芋,用个奶饮将它们消灭掉,从此后的一段时间,都不用去想如何解决它们了。正好各200克,这么凑巧。用电饭煲蒸熟后打浆,应该是最省事的做法了。虽然南瓜的颜色被牛奶和香芋冲淡了些,看起来却还是那么鲜艳。不...
南瓜减肥的饮食做法 晚上吃南瓜能减肥吗
06-03
减肥一直是年轻人热议和关注的话题,减肥的方法也是多种多样、五花八门,小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿,哪个环节出了问题呢?很有可能是你吃的食物不对造成的。晚上吃南瓜减肥吗?一起来...
南瓜栗子奶饮怎么做 南瓜栗子奶饮的做法
01-08
“有过南瓜与牛奶的搭配,不知道再加入栗子又会是个什么味道。正好缺早餐,立马行动。懒人模式,煮饭的时候把南瓜和栗子一起放入电饭煲蒸熟,再和牛奶一起打成浆。普通料理机,反复搅打也可以很细腻。赶紧来一杯,顺手把杯底残存...
苹果南瓜饮怎么做 苹果南瓜饮的做法
01-01
食材明细主料苹果(1个)南瓜(适量)小米(1小把)大米(1小把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果南瓜饮的做法步骤1、南瓜、苹果切块。2、大小米陶洗干净。3、冰糖适量。4、全部食材放入豆浆机中、加1500毫升水...
冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做
02-27
“早餐一定要营养而可口、健康而美味!昨晚老公嚷着要吃面条,居然还特委屈地说早就想吃面条了,我一直不让他吃,听着话我真委屈,想吃面条就吃吧,我做起来还更简单呢!你吃你的我吃我的!一块儿南瓜,给自己做了南瓜寿司、剩下的做了...
奶香南瓜饮怎么做 奶香南瓜饮的做法
02-01
“因为南瓜本身就是甜的,所以不用加糖,这是一款口感细滑,营养美味的健康饮品”食材明细主料南瓜(1个)牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香南瓜饮的做法步骤1、准备原料南瓜和牛奶2、南瓜洗净,去皮去籽,切成块3...
养生南瓜饮怎么做 养生南瓜饮的做法
02-26
“香浓稠滑的养生南瓜饮,再撒入少许杏仁碎,甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄,萧瑟的初冬也因了它而有了几许暖意......”食材明细主料黄豆(1量杯)南瓜(200克)花生仁(适量)玉米渣(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做
02-27
“南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一,口感软糯而且滋味甜甜的,她挺喜欢吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的,早期的时候我是给她柞水喝的,后期就给泥了,这次拍了图片,就把榨汁和泥的都发上来吧...
南瓜的禁忌 南瓜
11-30
南瓜是生活当中最常见的一种食材,每一种食材都是有它自身具有的功效作用和禁忌的,那么南瓜食用的一些注意事项是什么呢?大家食用的时候应该注意一些什么呢?这都是大家需要掌握的小知识,正确的养生食疗才能让身体越来越健康...
南瓜腰果饮怎么做 南瓜腰果饮的做法
01-01
“南瓜、腰果、奶,味道混合,醇香浓厚。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)腰果(7粒)辅料奶(1盒)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜腰果饮的做法步骤1、食材。蒸好的贝贝南瓜一个。腰果七粒,腰果是熟的。豆奶一盒,家里只有豆奶了,放...
双瓜饮的做法 夏日瘦身双瓜饮 双瓜饮怎么做
01-09
“一直听人家说苦瓜可以减肥.但不敢打汁来喝,实在张不开口.刚得到一位朋友介绍,可以加一些"料"试了果然不同.............”食材明细主料青瓜(1条)苦瓜(1条)辅料雪碧(适量)冰块(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双瓜...
南瓜奶饮怎么做 南瓜奶饮的做法
02-10
“用一般料理机打蔬果奶饮,对于那些肉质略硬的蔬果,始终会有细细小小的颗粒感。只是它无可逾越的极限。不过,对于芒果香蕉之类肉质本就绵软细腻的水果,用一般料理机操作,也可以有细腻的口感。那么,对于非水果类呢?南瓜,或许可...
木瓜饮的做法 春季饮品---木瓜饮 木瓜饮怎么做
02-05
“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。春天干燥,容易上火,多补充些维生素对身体是很有益的。来一杯简单的木瓜饮给身体补充一...
南瓜玉米马蹄梨子饮怎么做 南瓜玉米马蹄梨子饮的做法
01-01
“有“地下雪梨”,”江南人参“之称的荸荠,也叫马蹄,水栗子。每年12月到次年3月期间,正是荸荠成熟的季节,这个时候食用最鲜脆可口。它外皮紫黑,内里的肉质洁白,甜脆多汁,可以剥皮后直接生吃,也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐...
南瓜粥的做法 周末简单饮食之南瓜粥 南瓜粥怎么做
01-09
“作为一个上班族,周末时光我要美美的过,对于饮食要求不多,简单健康就好。今天这份南瓜粥,真的超级简单,但是味道还不错哦,配上爽口的凉拌小菜,酷哦!”食材明细主料南瓜(一块600g)大米(一小杯80g)辅料长糯米(一小杯40g)甜味(口味)煮(工...
苦瓜饮品的做法 减肥苦瓜饮品 苦瓜饮品怎么做
02-26
“五分钟即可享用的减肥饮品。。。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料原味酸奶(1杯(养乐多))配料蜂蜜(适量)苦味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮品的做法步骤1、选择苦瓜一根,洗净。最好黄绿色,不要太老,会很苦且籽多。2、苦瓜去...
特色冷饮南瓜冰棒怎么做简单又美味
06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟南瓜本身的含糖量很大,并且具有清甜的香气,如果在即将到来的夏天,能够将其做成解暑爽口的南瓜冰棒那就再好也不过了,将南瓜加水煮成浓浓的南瓜泥,再经过冷...
奶香南瓜玉米饮怎么做 奶香南瓜玉米饮的做法
02-25
“这个饮品我加了南瓜后味道更甜更浓了,颜色也更丰富了”食材明细主料南瓜(适量)玉米(适量)辅料牛奶(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香南瓜玉米饮的做法步骤1、准备好原料2、把食材洗干净放入压力锅10分钟,大火3分...
鲜奶南瓜饮怎么做 鲜奶南瓜饮的做法
01-01
“养生鲜奶南瓜饮,口感醇厚,老少皆宜,简单方便,一起做吧!”食材明细主料鲜奶(350ml)辅料贝贝南瓜(适量)清淡(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜奶南瓜饮的做法步骤1、食材,简单的就是贝贝南瓜,鲜奶。2、南瓜蒸熟。3、去皮放入榨汁机...
肉桂南瓜奶饮怎么做 肉桂南瓜奶饮的做法
02-01
“这个南瓜不错。很粉,很甜。用它来做什么呢?脑子里升起若干星星,忽闪忽闪。主意很多,却不可能同时变现。不如从一道最简单最快手的奶饮开始。天越来越寒冷。虽仍然疑惑于真就入冬了么?却还是本能地想在急转直下的寒日里捧...
简单又营养的早餐饮品 百合南瓜浓汤怎么做 百合南瓜浓汤的做法 【百合南瓜浓汤】---
02-24
“最近这天气,一下十五六度,一下十来度,温差实在太大,这样的情况很容易感冒,孩子也容易咳嗽,所以这样的日子里,除了注意衣服的加减,也要多注意饮食的搭配。身边的很多妈妈们都说觉得早餐不知道吃什么好,我却觉得早餐可以吃的东...
甜蜜蜜的早餐饮品 南瓜浓汤怎么做 南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】---
02-24
“南瓜代表着丰收的金秋,它那喜气的色彩和软糯的口感让我没有理由的喜爱。南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食的高手。其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,特别适合患有胃病的人食用。而且,南瓜...
苦瓜饮的做法 夏日清凉饮料:苦瓜饮 苦瓜饮怎么做
01-27
食材明细主料苦瓜(一根)辅料雪碧(一瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜饮的做法步骤1、苦瓜一个,雪碧一瓶,有盖子的玻璃器皿一个2、洗干净的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入适量的雪碧4、盖上盖子放入冰箱冰镇两个小时...
南瓜饼的做法 南瓜饼(南瓜球) 南瓜饼怎么做
02-27
“在食品问题频出的今天,南瓜可谓是最健康的食品了,因其种植过程中无须添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外还可作主食,南瓜籽亦可驱虫。《本草纲目》中说道南瓜有“补中益气”的作用,南瓜性温,还可润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒...
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