腊肉荷兰豆的知识精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：50g姜：3片蒜：2瓣白糖：2g盐：2g油：20g辅料具体步骤1.腊肉（最好提前蒸好）切成薄片，蒜瓣也切成薄片2.将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水，放入开水锅中，同时放少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：100荷兰豆：300笋：100辅料葱：适量蒜：适量干辣椒：适量姜：适量花椒：适量盐：适量胡椒：适量油：适量具体步骤1.将洗净切成片的腊肉放在锅中先蒸一下；2.在锅中烧适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：适量腊肉：适量辅料生抽：适量盐：适量糖：适量蒜：适量具体步骤1.腊肉洗净切片2.荷兰豆焯一下水（水中加入少许的盐和油）3.蒜末爆香后放入腊肉，一直煸炒...

“爱吃广式腊肠这么炒最棒了”食材明细主料腊肠（一根）荷兰豆（200克）红辣椒（一根）辅料盐（少量）葱花（若干）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉荷兰豆的做法步骤1、葱爆香放五香粉2、翻炒腊肠3、放荷兰豆编炒，变色放辣椒4、可少...

“荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与...

食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（1条）辅料葱（少许）盐（少许）姜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉荷兰豆的做法步骤1、自制腊肉。2、取一条，冲洗一下，入蒸锅大火蒸，上气后蒸10分钟左右。3、蒸好的腊肉稍放凉，切薄片。4、蒸肉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料荷兰豆：500腊肉：150辅料蒜末：适量葱：适量具体步骤1.荷兰豆摘洗干净。2.腊肉切片。3.锅中倒入油烧热后放入腊肉翻炒。4.放入葱末和蒜末。5.放入荷兰豆...

食材明细主料荷兰豆（250g）木耳（适量）腊肉（适量）辅料蒜（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆木耳炒腊肉的做法步骤1、木耳泡发，用开水焯3分钟，腊肉切片蒜切沫姜切丝。2、锅中放油和姜丝和腊肉。3、...

食材明细主料荷兰豆（250g）腊肉（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（1个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、准备腊肉、蒜末、小米椒。3、起锅热油，爆香蒜末和小米...

“当想着腊肉炒什么好吃的时候，是不是回想起来，腊肉都是喜欢搭配爽脆的蔬菜如芥蓝、蒜苗。荷兰豆吃起来总是让欲罢不能。腊肉香甜腻味搭上荷兰豆的脆口香甜，是我最喜欢的腊肉搭配的菜。分享下我的做法给大家”食材明细主...

“发现一个很有趣的事，在中国，大家把豌豆叫做“荷兰豆”；在荷兰，却被称为“中国豆”。脆生生的荷兰豆，炒肉、凉拌、清炒、无论哪一种做法，我都很喜欢。这一道荷兰豆炒腊肉，很适合忙忙碌碌的上班族。”食材明细主料荷兰豆（适量...

食材明细主料荷兰豆（1包）白玉菇（1包）鸿禧菇（1包）腊肉（半条）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、腊肉切片。3、白玉菇，鸿禧茹去根，洗净...

“腊肠、腊肉是去年冬至后自己买原料动手自制的、晾晒干后除了送人一些，自己也留了些许放进冰箱保鲜，想吃随时可以取来做菜。转眼冬又来了、两种腊味只剩一点、刚好冰箱里还有一点荷兰豆、边角料又是一道美味哈哈~~今年...

食材明细主料荷兰豆（200g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、腊肠切斜薄片，蒜切片。3、荷兰豆去筋洗净。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠...

“东莞这边的特产就是广式腊肠，冬季最是腊肠腊肉飘香的季节。腊肠炒荷兰豆是一道营养丰富，口感清爽，有利于开胃助食，增进食欲的美味菜肴。”食材明细主料荷兰豆（200克）广式腊肠（120克）蒜头（12瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工...

“简单美味家常菜，这道菜是爸爸教我的，爸爸说炒菜不在于调味料，而是在于火候，好好把握好了就能激发食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天决定把这个技巧分享给大家”食材明细主料荷兰豆（300g）广式腊肠（2根）辅料盐（少许）花...

“腊味荷兰豆是一道快手菜。腊味香，荷兰豆脆，青翠的荷兰豆配以那浓浓的腊味，一红一绿，赏心悦目，想不动筷子都难”食材明细主料荷兰豆（200克）大蒜（3瓣）味精（少许）辅料广式腊肠（2根）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味荷...

食材明细主料荷兰豆（适量）腊肉（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片，大蒜去皮切碎。2、荷兰豆去除老根，洗干净沥干水分备用。3、大火烧开倒入荷兰...

“今天就做道家乡菜----湘味腊肉荷兰豆，先将腊肉用热水洗净，再把肉切成约两寸宽大小片子，先蒸熟，将准备些辣椒、大蒜、姜片等佐料，猛火炒熟，肉脆汁浓，香味扑鼻，再配上新鲜的蔬菜，荷兰豆和笋，其色香味美在此是难于表述的，真是“腊...

食材明细主料荷兰豆（150）腊肠（50克）胡萝卜（少许）辅料盐（少许）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材，腊肠，胡萝卜斜切片，葱姜切丝。2、荷兰豆焯水，断生即可，投凉，控干。3、锅内放油少许，放入腊肠...

食材明细主料荷兰豆（适量）腊肠（适量）腊肉（适量）辅料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净后焯水，变色后捞出过凉水，控干备用。2、腊肉，烤肠切片备用。3、油热后，放葱花，姜片爆香，（如果喜欢...

“这是一道荤素搭配的凉拌小菜，简单快手、清淡美味。零厨艺，零失败，可以做各种口味。”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料腊肠（少许）调料盐（适量）味精（少许）料油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆...

食材明细主料山药（1段）荷兰豆（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆腊肉炒山药的做法步骤1、食材：山药。2、荷兰豆（已摘洗）。3、腊肉。4、将山药洗净、去皮。5、放在案板上切成片，待用。6...

食材明细主料荷兰豆（适量）腊肠（一根）辅料食用油（适量）食用盐（少许）生抽（少许）蒜（少许）原味（口味）未知（难度）荷兰豆腊肠的做法步骤1、荷兰豆去丝洗净。2、锅中水开放入荷兰豆。3、焯水过凉水沥干水分。4、腊肠切片。5、蒜切末。6、锅中...

需要。提前焯水的荷兰豆食用起来更加的清脆，在焯水的时候可以加入一定的调料，增加味道，焯水的时间不要太长，以防变老。在挑选荷兰豆的时候，要观察里面的豆子，如果呈现微微的黑色，说明这个豆子已经不新鲜了，也不要挑选外壳比较...