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高汤素丝面怎么做 高汤素丝面的做法
02-25
食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜...
黄花菜香菇炖饺子的做法 健脑菜-黄花菜香菇炖饺子 黄花菜香菇炖饺子怎么做
02-27
“黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白...
健脑益智吃什么
08-03
健脑益智,这是一个永恒的话题,它与我们及我们身边的亲人朋友都息息相关。我们希望家里的小孩健康成长,智力发育健全;希望家里的年轻人精力旺盛,头脑清醒;希望家里的老年人健康长寿,智慧不凡。但是,你知道健脑益智吃什么吗?...
吃什么健脑益智
11-20
对于现在社会的快节奏工作以及生活,很多成年人都有出现容易记忆力下降和健忘等的情况。尤其是对于从事脑力的人群,往往都会出现用脑过度,而引起的记忆力突然下降等的症状。这时候就应该要及时补脑。那么,吃什么健脑益智呢...
健脑核桃粥怎么做 健脑核桃粥的做法
02-28
食材明细主料核桃(4个)辅料银耳(适量)大米(适量)小米(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。3、将...
凉拌芹菜腐竹的做法 健脑镇静清热利湿原汁原味的凉拌美食—凉拌芹菜腐竹 凉拌芹菜腐竹怎么做
02-25
“关于幸福的定义,大家可能会波涛汹涌的说上一堆,呵呵,也是,立场和角度不同往往会有着千奇百怪的结果,但不论怎样,其本质都是一样的,就是人们对生活的满意感、和谐感和满足感。渴求度是与幸福感成正比的,所以,如果获得幸福的经...
吃什么健脑补肾
11-21
现在大家都不知道自己身体存在着危险,也不知道现在身体正在敲响警钟,只是一味的吃自己喜欢吃的东西,干自己喜欢做的事情,不顾后果,等到危险来了,才会好好珍惜,那么吃什么健脑补肾呢,这些食物有什么效果呢,我们一起来看看。吃什...
吃什么可以健脑
08-03
我们往往要有一个健全聪明的大脑,不仅要靠自己的努力,也是根据我们的周围以及我们所吃的食物而决定的。很多家长看别人家小孩聪明,自己家小孩笨蛋。那么,吃什么可以健脑呢?下面,小编就一起告诉大家吃哪些东西:吃什么可以健脑...
好吃的健脑鱼头汤怎么做简单又美味
08-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时鱼头汤大家都喝过,俗话说汤的营养非常的丰富,熬汤的话所有的营养都吸收在了汤里面,今天我们要做一款非常非常营养的汤,那就是好吃的健脑鱼头汤,健脑的,可以...
葡萄苹果汁的做法 提神健脑—葡萄苹果汁 葡萄苹果汁怎么做
02-28
“成熟的葡萄营养丰富,味甜可口,含有葡萄糖,极易被人体吸收,同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化,适量食用能和胃健脾,对身体大有裨益。葡萄苹果汁可开胃消食,提神健脑。一般人均可食用。”食材明细主料...
自制健脑开胃鹌鹑苹果汤怎么做简单又美味
09-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟健脑开胃鹌鹑苹果汤,这道菜集健脑、保护视力、低胆固醇等优点于一身,所以这款汤也特别适合小朋友和老年人,这道汤的食材丰富,做起来也不难,荤素搭配,营养加...
健脑食物有哪些呢
11-20
现在很多人会花费大量的时间在健脑上面,所以今天我来给大家讲一讲,但是,我讲的是健脑食物有哪些呢?健脑很重要,可是食物也同样重要,所以今天我们两个就放到一起讲呗!因为都重要,所以,就会有很多需要注意的地方。健脑食物有哪些...
老年人吃什么健脑
12-23
很多老年人在他们上了年纪之后,经常会有一些情况,比如,感觉自己脑子不够用等等,这很正常。那老年人吃什么健脑?以下这篇文章将会给大家一些建议,希望老年朋友们可以回去试试,而且平时也要注意自己的饮食情况。老年人吃什么健...
豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食,豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做
12-26
“核桃仁拌豆苗具有益智健脑,预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜,消减黑色素,是一道做法非常简单的家常菜。”食材明细主料豌豆苗(100g)核桃仁(80g)辅料生姜(2片)调料橄榄油(10ml)米醋(15ml)六月鲜轻盐酱油(30ml)白糖(2g)清淡(口味...
核桃芝麻糊的做法 润肠通便健脑益智糖水——核桃芝麻糊 核桃芝麻糊怎么做
02-25
“芝麻糊在家是经常做的,因为它有乌黑头发,润肠通便的功效,这次换了另一种口味,加了核桃百度了一下: 核桃的营养价值1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化...
健脑安神的核桃芡实栗子粥怎么做简单又美味
08-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道健脑安神的核桃芡实栗子粥,绝对的保健营养粥品,核桃,富含很高的微量元素,其中含有的油脂对清理人体垃圾,减肥美容效果极佳,芡实更是食疗效果好的不要不...
健脑的食物
08-14
健脑的食物数不胜数,但是并不代表每一种食物都是很温和的,所以我们应该根据自身的情况,比如有些食物补脑,主要是提高记忆力的,有一些食物补脑可以帮助我们安神,促进睡眠,我没有必要去了解一下这些食物的特性,下面我们就了解一...
Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做 墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱--Salsa
03-02
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...
宝妈们可以试试这几样 孩子吃什么健脑
08-03
对于人的智力水平问题,在常规认为上虽然是跟遗传因素有很大关系,可当孩子出生以后,关于一些饮食营养的状况就可以决了智力高下的问题来。在现代的营养学家研究表明,人类是可以通过调节食物来改善大脑的发育情况的。而很多...
健脑中式香菇肉末意面#百怎么做简单又美味
07-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟中式香菇肉末意面#百外观优美,香味十足,含丰富的维生素D原,有提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇等多重功效与西兰花中的...
健脑蒜苗烧黄鳝怎么做简单又美味
06-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟蒜苗烧黄鳝是一道家常炒菜。黄鳝就是鳝鱼,身体像蛇,黄鳝的营养价值非常高,有提高记忆力、补脑健身、清热解毒、润肠止血等功效,还可以降低血糖和调节血糖...
栗子核桃鸡脚汤的做法 冬日补肾健脑靓汤--栗子核桃鸡脚汤 栗子核桃鸡脚汤怎么做
02-24
“北方和南方冬季进补还是有点不一样的,四个字--“南温北热”。南方不算太冷,适合用鸭、鱼等温补;北方气候寒冷,可以用牛、羊等补充元气。栗子在北方是十月最好,而在南方则是最近的栗子才最好。中医认为栗子性温味甘平,入脾...
营养的健脑鱼头汤怎么做简单又美味
05-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时40分钟现在人工作生活压力都特别大,而且用脑特别多。平时自己可以多吃一些补脑的东西,不如天麻炖汤等等。俗话说吃什么补什么,吃鱼头就补脑。今天我就来...
猪扒焖栗子怎么做 猪扒焖栗子的做法
02-10
“秋风起,桂花香,俗话说“八月的梨子,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”,金秋10月正是吃板栗的好时节!”食材明细主料猪扒肉(250克)栗子(300克)蒜苗(1棵)蒜头(2瓣)玉米淀粉(1勺)辅料盐(少许)鸡精(少许)酱油(1勺)蒜香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难...
枣泥核桃芝麻糕的做法 补血养颜,益智健脑~枣泥核桃芝麻糕 枣泥核桃芝麻糕怎么做
12-28
“网红经典美食,枣泥核桃芝麻糕。健脑养颜,补血安神的枣泥核桃芝麻糕。”食材明细主料红枣(200g)核桃仁(150g)芝麻(25g)枸杞(29g)辅料麦芽糖(150g)淀粉(25g)黄油(25g)调料清水(45g)甜味(口味)炒(工艺)数小时(耗时)高级(难度)枣泥核桃芝麻糕的做...
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