黄金满盘——杂蔬炒馒头的知识精选

食材明细主料馒头（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、食材：馒头、香菇、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、大葱（后来我没用西...

“过日子家家都有吃剩馒头的时候，可是经过简单的处理，转身就被打造出一碗金灿灿的馒头丁，馒头丁沾满了鸡蛋液后，经过油煎，非常的绵软，加上多彩又营养的蔬菜丁的煸炒，简单而又不失营养，而且味道相当的棒，非常适合上班族的快捷美...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（1个）调料葱（适量）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头丁的做法步骤1、鸡蛋打入盆中，加入盐搅散。2、馒头切成小方块，放入蛋液中搅拌均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟坚持吃早餐的我来说，早餐对很重要，能很好补充身体的能量。那今天就向大家介绍制作黄金杂蔬馒头。制作其实很方便，对于手残党来说再简单不过了。食材在超...

食材明细主料馒头（两个）鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（半个）蒜苔（一小把）配料盐（一勺）生抽（两勺）香醋（少许）香草（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄金馒头丁的做法步骤1、准备好原材料。2、处理食材，胡萝卜和蒜苔洗净切成小丁，馒头切成一厘米左...

食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1）火腿肠（半根）青椒（1个）胡萝卜（1小段）辅料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）酱油（1匙）原味（口味）未知（难度）杂蔬炒馒头丁的做法步骤1、青椒、胡萝卜洗净，胡萝卜削皮，切小丁，火腿肠切小丁。2、馒头切大丁，鸡蛋打散放...

“虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，不仅给宝宝吃营养丰富，全家老小都适合，还是减肥瘦身佳品哦!”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）胡萝卜（50g）鲜虾（3只）洋葱（20g）辅料绿...

“春暖花开，此时正是春游的大好季节，找个空闲的时间，带上家人一起去感受大自然的风光，真的很惬意！！”食材明细主料剩馒头（4个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金馒头的做法步骤1、4个馒头切...

“一盘馒头块加一碗粥，简单的晚餐也可以吃的很好~”食材明细主料馒头（220g）鸡蛋（225g）辅料小葱（一根）盐（3g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒黄金馒头块的做法步骤1、馒头2个切小块(就平常卖的一块钱两个的那种)；2、鸡蛋4个(...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄金杂蔬馒头你听说过吗？不要以为只是炸馒头哦，这次有不同哦，我们不仅油炸了馒头，还翻炒它，还加入了时蔬哦，是不是原来没有尝试过，这是一道创新的菜肴哦，当你...

食材明细主料馒头（2个）圆白菜（1个）鸡蛋（2个）火腿肠（1个）辅料盐（适量）油（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金炒馒头的做法步骤1、鸡蛋打散，加盐，裹在馒头块上，放入油锅，煎至金黄。2、放入蒜瓣煸炒。想放花椒、大料的，要提...

食材明细主料馒头（250g）香菇（80g）胡萝卜（50g）白菜芯（80g）腐竹（50g）葱（5g）植物油（40g）辅料盐（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、蔬菜切碎（香菇提前焯水，腐竹是做菜剩下的，可不加）。2、馒头切丁。3...

“剩馒头食之无味，弃之可惜，但只要稍稍动点心思，煎好的馒头片颜色金黄，蛋香浓郁，松软可口，完全可以华丽转身为一顿色香味俱全的营养早餐。”食材明细主料剩馒头（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“春节期间家里做了很多馒头。吃不完怎么办？丢掉可惜而且可耻啊。其实剩馒头也可以华丽转身。巧变身后的馒头可以当菜也可以当主食哦。两全其美了！家里的剩馒头，谁都不爱吃。7步给剩馒头穿上一件金黄色的外衣，是不是很有...

“山东人的主食离不开面食，馒头更是餐桌上的常客。北方的馒头就好比是南方的大米，每天都离不开它。刚出锅的馒头暄软蓬松，香甜可口是最美味的，剩馒头的口感就大打折扣了。然而一点小小的创意就会给馒头带来全新的口感。今...

食材明细主料高筋面粉（400g）南瓜（250g）辅料白糖（适量）酵母粉（5g）猪油（3g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄金馒头的做法步骤1、南瓜去皮放入高压锅煮熟，加入适量白糖调味备用，面粉中加入5g酵母，倒入南瓜泥搅成絮状，揉至“三光”...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟黄金杂蔬馒头是最近很流行的一款菜肴哦，不是哪里都有的，因为它也特别，它的主食材是馒头，是不是意想不到，那你知道它的配菜吗？是新鲜的蔬菜哦，是不是不清楚它...

“我是一个典型的吃货，做菜的时候很随意，做菜之前，我有时候都不知道要做什么，拿起食材随意摆布，说不上就时常来个创新，这款炒馒头，就是我看见家里有什么就添加什么食材的，但是味道是绝对给力的，请相信吃货在民间，喜欢的看看：”食...

“此种做法炒出的馒头块十分香软可口。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料黄瓜（1/4根）胡萝卜（1/4根）芹菜（1根）青辣椒（适量）干辣椒（适量）小葱（适量）配料鸡精（适量）食用盐（适量）香油（适量）十三香（适量）蒜蓉辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“馒头（馍）是以面粉经发酵制成，主要营养成分是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。它容易消化吸收，胃酸过多，消化不良的人吃了更有效果。香炒黄金馒头块，香软可口，平时剩余的馒头炒着吃，味道一样很棒哦！”食材明细主料馒头（一...

“早上跑完步，再来一个简单又营养的早饭，太美了～～*^o^*”食材明细主料小馒头（适量）辅料鸡蛋（适量）蒜苔（适量）蒜咖喱粉（适量）黄豆酱（适量）洋葱（适量）青椒（适量）鸡胸肉（适量）葱（适量）鸡腿菇（适量）南瓜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋...

“这剩馒头的美味升级改造，有了这一盘，再也不用做其它菜了，来碗粥或清汤就是非常营养的一餐。炒好了端给家人吃，很受欢迎，瞬间一盘就没了。看来我们平时做饭也应该多换换思路，把平时不太爱吃的东西换个吃法，就说不定就有不一...

食材明细主料白馒头（1个）胡萝卜（0.5个）香菇（4个）豌豆（适量）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）小葱（1棵）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦黄金炒馒头的做法步骤1、馒头切块，胡萝卜切块，香菇泡发后切丁2、将胡萝卜，香菇，豌豆等蔬菜下油锅略炒下，...

“黄桃本身是很适合做成罐头的，含有胡萝卜素，不容易褐变；肉质比较紧实，加热后也不会松散开。因为黄桃偏酸少甜，做成黄桃罐头之后还可以做其他的美食，比如说黄桃蛋挞，黄桃慕斯，黄桃果冻等都很不错”食材明细主料黄桃（500g）辅料冰...

食材明细主料馒头（3个）香肠（半根）杏鲍菇（一根）西红柿（半个）黄瓜（一根）辅料孜然粒（适量）辣椒末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬馒头丁的做法步骤1、馒头切丁2、准备自己喜欢的蔬菜，我是吧冰箱里剩下的都切丁了3、锅烧热放...