土豆玉米球蒸蛋的家常做法的知识精选

“土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高...

食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。...

“又开始漫漫减肥路，想吃又怕胖，就干脆做个土豆泥来吃，解馋”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（一小段）黄瓜（一小段）洋葱（适量）辅料芝士（适量）盐（1g）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆球的做法步骤1、准备原材料，土豆削皮后切厚片上锅...

“妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米...

“从毗邻北极与北大西洋水域的港口出发，来自加拿大的捕虾船在波涛汹涌的极北水域中全年无休地奋勇航行，以捕捞鲜活的野生北极虾。具备冷冻设施的大型现代化捕虾船，在极夜阳光照耀下的天然、冰冷、清澈、无污染的水域中，捕...

食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，...

食材明细主料玉米（1--2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米蒸蛋的做法步骤1、1.准备原料2、2.鸡蛋打散；玉米剥粒，洗净3、3.将蛋液加入到玉米粒中4、4.加入适量的水5、5.加入适量的盐，油6、6....

食材明细主料土豆（1颗）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆玉米泥的做法步骤1、准备好土豆和玉米2、土豆去皮切片，玉米掰出玉米粒3、玉米煮熟捞出4、土豆上锅蒸熟5、食材倒入辅食杯中加适量清水6...

食材明细主料玉米（1个）土豆（1个）胡萝卜（适量）鸡蛋（2小个）面粉（一大勺）辅料椒盐粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米土豆饼的做法步骤1、所有食材准备好2、土豆和萝卜切成细丝，玉米要剥出玉米仁3、面粉一大勺。如图4、打...

食材明细主料豆角（400克）玉米（2穗）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清汤（200克）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角烩玉米的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，切成切段，装盘待用。2、将玉米切成小段装盘待用。3、热锅...

“土豆、玉米煮熟切块装盘。豆粉开水冲调，搅匀即可。玉米的清香、豆奶的浓香，搭配的相得益彰。”食材明细主料土豆（半个）玉米（半个）辅料豆奶（一小袋）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米的做法步骤1、准备食材。2、土豆...

食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻...

“豆角炖土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作为主要原料，以葱、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作为配料制作而成的客家菜，口味清淡。”食材明细主料东北豆角（500g）土豆（2个）玉米（1个）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（少量）鸡精（适量）小苏打...

“榨完鲜玉米汁的玉米渣倒掉有点可惜了，添加点材料又成一道美味的小零食。”食材明细主料玉米渣（适量）糯米粉（适量）细砂糖（适量）辅料芝士片（适量）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米渣芝士球的做法步骤1、准备所需材料。2、...

“用料：面粉250，糯米粉250，土豆泥，白糖，植物油。方法：1、面粉和糯米粉各一半，共500克揉成面团，醒发。2、土豆泥加入白糖揉匀待用。3、将醒好的面团揉至两面光滑，切成想要的量。3、用手心压成面皮，4、包进土豆泥，做成圆球。5、放...

“健康，老人，小孩都适合。”食材明细主料土豆（一个）玉米（半个）面粉（适量）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米饼的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆玉米蒸熟。3、土豆去皮，压成蓉，加入玉米粒。4、加...

“东北家常的一道下饭菜，食材简单，做起来非常简单”食材明细主料土豆（2个）辅料黄酱（2勺）豆油（2勺）小葱（1个）酱油（2勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）东北家常蒸土豆丝的做法步骤1、按照人数多少添加，两个土豆，葱花，小半碗酱2、土...

“🧡方太蒸箱美食👉第17道‼️玉米土豆丸🍘土豆🥔里加玉米🌽居然这么好吃，搓成丸子简单一蒸❗️土豆的香酥加上玉米的清甜，出锅都抢着吃〰️”食材明细主料土豆（300克）玉米粒（80克）玉米淀粉（20克）胡萝卜（30克）奶酪（10克）辅料黑胡椒粉（2克...

食材明细主料土豆（适量）糯米粉（适量）辅料白芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆糯米芝麻球的做法步骤1、土豆洗净去皮切片上锅蒸熟。2、用勺子压成泥。3、加适量白糖。4、加适量糯米粉。5、加适量水和...

“国庆假期这几天比较懒呼呼自己都没怎么做菜(*^__^*)昨天下午一时兴起弄了个咸蛋黄焗土豆球加上自己煮的玫瑰奶茶还是蛮惬意的唻~~”食材明细主料土豆（2个）辅料咸蛋黄（2个）酸奶（一小杯）配料玉米油（适量）玉米淀粉（少许）原味（口味...

食材明细主料豆角（300克）土豆（1个）玉米粒（100克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）味精（3克）生抽（5克）大料（1瓣）姜末（3克）葱末（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）玉米粒土豆烧豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，掰成两段，装入盘中待用。2、...

“喜欢吃蒸菜的朋友有口福了，若放点蒜泥，辣椒油更好吃，上班的不要吃哦，蒜泥味大😄”食材明细主料土豆（适量）红辣椒（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蒸土豆丝的做法步骤1、土豆...

“批萨蛋糕还能怎么变？这一次来一个素一点的，不要肉，来点土豆。番茄酱没有了，咱还有自制的批萨酱。懒得打蛋了，就用现成的蛋白吧。看起来效果还是很不错的”食材明细主料细玉米面（80克）马苏里拉奶酪丝（40克）牛奶（50毫升）批萨酱（40...

“简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油...

“家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上...