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藕片炒肉的知识精选
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自制藕片炒肉怎么做简单又美味
11-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料藕:400肉:100辅料油:5味精:1盐:3具体步骤1.准备一些肉。2.把肉倒入锅里,炒熟以后盛起来。3.把藕倒入锅里。4.加入之前炒好的肉。5.加入一些盐。6.加入...
鲜美筋道的藕片炒肉怎么做简单又美味
07-20
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料藕:一节辅料辣椒:适量油:适量肉:100大蒜:三颗盐:适量具体步骤1.准备藕2.将藕去皮洗净3.将藕切成薄片4.猪肉切薄片5.辣椒洗净切碎6.大蒜洗净切片7.锅里放油...
家常菜藕片炒肉怎么做简单又美味
09-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料蒜:5粒猪肉:150莲藕:1节辅料味极鲜酱油:1勺油:适量盐:适量具体步骤1.猪肉切片,蒜去皮切成片2.莲藕去皮洗净切成薄片用清水冲洗一下,控干水分3.锅里油热加...
藕片炒肉怎么做 藕片炒肉的做法
12-26
食材明细主料猪肉(1块)藕(1节)辅料植物油(2勺)大葱(1段)蒜(2瓣)小葱(1根)调料花椒粉(1匙)鸡精(1匙)盐(1匙)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)藕片炒肉的做法步骤1、锅中加入植物油,放入肉片炒至变色后盛出。2、藕去皮切片,入锅中炒...
素藕片炒出海鲜味怎么做简单又美味 家常菜
01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料藕:1节姜:1块辅料鸡精:适量盐:适量生抽:适量醋:适量糖:适量胡椒粉:适量具体步骤1.藕洗净切片过清水冲洗片刻,备用。姜切细粒,备用2.锅烧热,加少许油,放入姜粒,煸炒...
好吃的藕片炒肉怎么做简单又美味
02-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料藕:适量里脊肉:适量辅料葱:适量姜:适量花椒:适量料酒:适量淀粉:适量酱油:适量醋:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.先将藕切片,然后在水中泡5-10分钟;里脊肉切片,用料...
猪肉炒藕片怎么做 猪肉炒藕片的做法
02-29
“中医认为,莲藕性寒,味甘,具有补中益气,益血生肌的功效。而且莲藕还富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质,维生素以及淀粉,有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。”食材明细主料莲藕(400g)辅料猪肉(200g)青椒(50g)配料油(适量)盐(适...
藕片炒肉丝怎么做 藕片炒肉丝的做法
12-26
食材明细主料莲藕(适量)瘦肉(适量)辅料生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕片炒肉丝的做法步骤1、莲藕切片泡水。2、肉切丝。3、加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。4、拌匀入...
尖椒藕片炒肉怎么做 尖椒藕片炒肉的做法
12-27
“从菜市场买的藕,其貌不扬的样子,吃起来却比较脆,炒了几次,味道也不错。”食材明细主料藕(100g)猪肉(60g)尖椒(1个)辅料食用油(6g)调料盐(2g)六月鲜特级原汁酱油(12g)花椒粉(0.5g)葱(1段)姜(4g)蒜(1瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)尖椒...
牛肉炒藕片怎么做 牛肉炒藕片的做法
02-25
食材明细主料牛肉(300克)莲藕(一节)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒藕片的做法步骤1、准备材料.2、莲藕去皮,切成薄片.3、牛肉切成片,放小半勺盐,半勺料酒.4、抓匀,腌10分钟.5、热锅入...
莲藕爆炒肉片怎么做 莲藕爆炒肉片的做法
02-01
“作用与功效>01莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。>02通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯...
肉炒藕片怎么做 肉炒藕片的做法
01-13
“藕,又叫莲藕,是我们经常食用的一种食物,它味道甘甜,口感脆嫩,具有很高的营养价值,非常受到人们的喜欢莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、...
瘦肉炒藕片怎么做 瘦肉炒藕片的做法
01-07
“莲藕,清热生津,凉血止血,补益脾胃。”食材明细主料藕(500克)猪瘦肉(300克)辅料油(适量)盐(适量)葱(2条)生抽(2汤匙)糖(半汤匙)淀粉(少许)胡椒粉(少许)醋(2汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒藕片的做法步骤1、耦去皮切块,加水加醋...
肉片炒莲藕怎么做 肉片炒莲藕的做法
12-27
食材明细主料肉片(适量)莲藕(适量)大蒜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒肉片,放大蒜炒变色。3、在倒入莲藕一起大火快速...
肉片炒藕条怎么做 肉片炒藕条的做法
12-28
“美味家常小炒很下饭,荤素搭配。”食材明细主料肉片(适量)莲藕(适量)辅料胡萝卜(适量)姜丝(少许)蒜末(少许)油(适量)酱油(适量)腌制盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片炒藕条的做法步骤1、准备好...
莲藕木耳炒肉片的做法 【莲藕木耳炒肉片】 莲藕木耳炒肉片怎么做
02-26
“吃莲藕的好处多多,藕生熟两相宜,但生吃和炒熟后,效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。”食材明细...
五花肉炒藕片的做法 团圆饭-五花肉炒藕片 五花肉炒藕片怎么做
01-04
“买了藕片,用五花肉炒一下,很下饭。”食材明细主料藕(1个)辅料五花肉(1块)花椒粉(少许)生抽(半勺)盐(半勺)葱(1颗)蒜(2瓣)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒藕片的做法步骤1、备好食材,五芘花肉切片,藕切片,葱蒜切碎。2...
莲藕炒肉片怎么做 莲藕炒肉片的做法
12-26
食材明细主料莲藕(适量)辅料瘦肉(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适量)盐(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕炒肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切薄片。2、碗中放入瘦肉,加入玉米淀粉,生抽,蚝油,老抽。...
肉片炒莲藕的做法 脆脆的肉片炒莲藕 肉片炒莲藕怎么做
02-28
“吃莲藕好处多多哦.....”食材明细主料莲藕(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、把莲藕外皮去掉。2、莲藕切成片,用...
藕炒肉片怎么做 藕炒肉片的做法
02-29
“藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。”食材明细主料藕(适量)猪肉(适量)辅料杭椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)老抽(适量)淀粉...
肉末炒藕片怎么做 肉末炒藕片的做法
01-08
食材明细主料藕(400克)辅料瘦肉(150g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒藕片的做法步骤1、将瘦肉切成小粒状2、藕去皮洗净切成片,过水汆烫后捞出沥干水份3、炒锅上火放入适量的油,下葱姜末爆香放入肉末、蚝油5克继续...
藕片炒瘦肉怎么做 藕片炒瘦肉的做法
02-01
“"荷莲一身宝,秋冬藕最补人",莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用;而猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽...
腊肉炒藕片怎么做 腊肉炒藕片的做法
12-31
“非常时期、小伙伴们的库存吃完了吗?哈哈、我居然发现一块去年的腊肉、哦、不对、是前年的、呵呵😄用来炒了藕片、非常不错的!”食材明细主料腊肉(1块)藕(1节)长椒(3个)大葱(1颗)辅料姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
炒藕片 腊肉炒藕片怎么做 腊肉炒藕片的做法 腊肉
01-04
食材明细主料藕(1段)胡萝卜(半段)莴苣(1小段)辅料腊肉(1小块)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒藕片的做法步骤1、准备好的食材。2、胡萝卜腊肉胡萝卜莴苣切片。3、蔬菜焯水。4、锅中加底油加腊肉。5、放入焯水...
木耳藕片炒肉怎么做 木耳藕片炒肉的做法
01-13
“北京即是首都也是霾都,所以我们一周要吃好几顿木耳食补下。本次选用的是男厨的东北秋木耳和藕片、肉片等。木耳清肺毒,莲藕润肺,二者合炒对肺大有益处。”食材明细主料莲藕(一节)木耳(30克)肉片(150克)尖椒(1个)辅料水淀粉(适量...
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