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夏威夷风情披萨的做法 #一人食#清爽的夏威夷风情披萨 夏威夷风情披萨怎么做
02-01
“爱热带水果,更爱热带。夏威夷还没去过,但大大小小的热带岛屿没少玩,到哪里都能吃带这款夏威夷风情披萨,似乎是西餐馆的标配,其实自己在家做一点都不难。它的特色配料是热带菠萝和培根或是火腿。中午一个人吃饭,但求清爽健...
宫保三丁的做法 宫保三丁——清爽版 宫保三丁怎么做
02-24
“昨天煲鸡汤的时候剩了一节藕,今天又想吃宫保鸡丁,所以想了想,决定把藕切丁一起炒炒。没想到清爽脆口,非常好吃呢。”食材明细主料藕(250g)鸡腿肉(150g)木耳(120g)辅料青椒(60g)红椒(60g)大蒜(适量)配料生抽(2勺)香醋(2勺)料酒(1勺)白糖(1/2...
双韭芽菜的做法 清爽脆嫩-------双韭芽菜 双韭芽菜怎么做
02-28
“清清爽爽,鲜美脆嫩,下饭下酒。”食材明细主料韭菜(10克)绿豆芽(500克)辅料盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双韭芽菜的做法步骤1、所有食材准备好。2、绿豆芽充分泡洗多遍,洗净后放入漏水篮内控...
夏日清爽的菌菇蛋汤怎么做 夏日清爽的菌菇蛋汤的做法
01-28
“炎炎夏日,最好的就是喝点清爽的汤,给大家推荐这款菌菇蛋汤”食材明细主料绢豆腐(一块)菌菇(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(少许)香葱(少许)辅料糖(少许)盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日清爽的菌菇蛋汤的做法步骤1、...
芒果布丁的做法 无糖超级清爽芒果布丁 芒果布丁怎么做
02-26
“很美味的一款哦~!”食材明细主料芒果(一个)辅料旺仔牛奶(250ml)淡奶油(70ml)配料吉利丁片(10g)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果布丁的做法步骤1、先将芒果切开,一半磨成芒果泥,另一半切成小颗粒备用。2、接下来,把淡奶油...
清爽萝卜丝的做法 清爽萝卜丝——小菜一碟 清爽萝卜丝怎么做
02-24
“咱继续做白萝卜,O(∩_∩)O哈哈~~还别说,这么腌制过的白萝卜丝还真是爽口,完全没有了生萝卜味....下班后再去拎点回家,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料大白萝卜(小半根)辅料小米辣(4个)香菜(适量)配料盐(适量)白糖(适量)醋(适量)鸡精(适...
生菜藕丝的做法 清爽小菜之生菜藕丝 生菜藕丝怎么做
01-31
“清新爽口的小菜,春节餐桌上不可少的一味”食材明细主料生菜(适量)莲藕(一节)木耳(少许)葱(一根)青蒜(一根)辅料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜藕丝的做法步骤1、准备原料2、生菜清洗干净,在清水里加...
鸡汤面的做法 清爽简单的鸡汤面 鸡汤面怎么做
02-27
“好吃又简单的清清爽的鸡汤面~营养又美味O(∩_∩)O~”食材明细主料龙须面(适量)辅料熟鸡蛋(一个)黄瓜(一根)小葱(一棵)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)香油(适量)椒麻油(适量)微辣(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汤面的...
凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】--吃出清爽美味 凉拌海带丝怎么做
02-10
“以海带为主材的凉拌海带丝是一款非常美味的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣。海带是一种海洋蔬菜,能预防甲甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病,还可以防辐射,所以凉拌海带丝是一款含碘丰富而且非常健康的家常美食。大众均可食...
清炒香芹豆干的做法 清爽好味道——清炒香芹豆干 清炒香芹豆干怎么做
02-26
“有些个菜,不需要过多的调料,不需要复杂的烹制过程,清清爽爽地简单一炒,便有非常好的滋味。就像这道香芹豆干。从准备原料到端上餐桌,五分钟足矣。非常非常地快手,但是,无论是就粥,下酒、还是下饭,都是很不错的!最关键的是它超...
牛油果金枪鱼拌饭的做法 【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金枪鱼拌饭】 牛油果金枪鱼拌饭怎么做
02-05
“不知从何时起,牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表,却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”食材明细主料牛油果(1个)米饭(1碗)金枪鱼罐头(适量)洋葱蒜(适量)黄油(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
清爽生菜鸡蛋面怎么做 清爽生菜鸡蛋面的做法
02-05
“方便简单,面条爱好者的懒人食谱。”食材明细主料面条(适量)辅料生菜(一颗)鸡蛋(一个)鲜酱油(适量)麻油(适量)盐巴(适量)鸡精(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽生菜鸡蛋面的做法步骤1、适量水烧开2、下面条,稍煮一下,透底...
魔芋冷面的做法 清爽时蔬魔芋冷面 魔芋冷面怎么做
02-27
“又是一道减肥的菜哦,我是代替午餐的,营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的,热量很低100G仅有16大卡的热量,但是膳食纤维丰富,有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”食材明细主料魔芋即食面(200G)辅料黄瓜(...
清爽什蔬沙拉怎么做 清爽什蔬沙拉的做法
02-24
“炎热的夏季马上就要过去了,抓住夏季的尾巴,在来一道凉爽的蔬菜沙拉吧,凉拌的做法能百分百的留住蔬菜里的维生素;;;让大家吃出健康来;;;”食材明细主料苦菊(半颗)紫甘蓝(小半颗)穿心莲(150克)辅料胡萝卜(一小段)红彩椒(一颗)黄瓜(一小段)...
白菜帮泡菜的做法 清爽泡菜自己做——白菜帮泡菜 白菜帮泡菜怎么做
02-28
食材明细主料白菜(适量)辅料八角(适量)姜(适量)配料盐(适量)花椒(适量)姜(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)白菜帮泡菜的做法步骤1、准备好大白菜。2、取白菜帮切条洗净,撒盐腌一宿。3、锅中放水,加花椒、八角、盐、姜片煮开,转小火5...
咖喱饭的做法 咖喱饭——清爽鲜嫩版 咖喱饭怎么做
02-23
“做咖喱饭,最好还是用鸡腿肉,可是刀工实在不怎么样,取鸡腿肉每次都很费劲。用鸡胸肉口感不太好,不过经复试验之后,还是用鸡胸肉做出了鲜嫩口感的咖喱饭。”食材明细主料鸡胸肉(220g)土豆(190g)香菇(220g)胡萝卜(120g)辅料青椒(80g)...
鸡丝茼蒿的做法 夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿 鸡丝茼蒿怎么做
02-27
“鸡丝茼蒿茼蒿爽脆鸡丝滑嫩滋味清淡却不失鲜美绝对是夏日里不能错过的家常小炒”食材明细主料鸡胸肉(适量)茼蒿(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)海鲜酱油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝茼蒿的做...
椰汁木瓜西米露的做法 清爽饮品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎么做
02-01
“西米主要成分是淀粉,由棕榈树类的核或软核,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米具有温中健脾,治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢...
蒸蛋糕的做法 松软清爽的蒸蛋糕——让一切回归简约 蒸蛋糕怎么做
02-28
“非常细腻简单的一款甜品,电饭锅就可以操作,简单易上手,没有用到一丁点油吃起来却绝不逊色于烤箱烘焙出来的蛋糕,想对甜食大快朵颐又怕胖的MM可以大胆尝试,材料十分简单,只用到了鸡蛋、砂糖、牛奶和面粉。牛奶用等量的水替...
清炒蒜香西兰花的做法 来个清爽的----清炒蒜香西兰花 清炒蒜香西兰花怎么做
03-01
“这款菜谱是营养不错的,而且色泽碧绿,吃口香又爽口,制作又简单方便哦。”食材明细主料西兰花(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蒜香西兰花的做法步骤1、准备食材洗净,西兰花切块,...
腐竹拌芹菜的做法 清爽可口---腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎么做
03-01
“灿烂这边近日天气晴朗,家里的暖气也供热时间也很少。室内的温度差不多二十六七度,起床后,灿烂便开窗通气,因为这温度小有些高。温度高,环境便干燥,今天早上起床,感觉嗓子不太舒服,疼的很!上火了!最最讨厌的便是,那包肉菜卷,灿烂...
芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做
02-25
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以,芹菜叶...
金针菇西红柿汤的做法 清爽美味——金针菇西红柿汤 金针菇西红柿汤怎么做
02-26
食材明细主料金针菇(500g)辅料西红柿(3个)配料盐(适量)香油(适量)酱油(适量)番茄酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇西红柿汤的做法步骤1、准备材料2、西红柿洗净切块,金针菇切掉尾部老茎洗净3、锅放油烧热下西红柿翻...
冬日清爽火锅怎么做 冬日清爽火锅的做法
02-26
“我的底汤是用青笋熬的,我看别人都是用鸡汤骨汤之类的做底汤,最近银川这边天气特别干,这边又有火锅节,所以在吃火锅时,我特意买了点青笋,用它熬汤很美味,吃了也不会上火,很清爽。”食材明细主料青笋(一根)红山河火锅(一袋)辅料豆...
清爽薄荷茶的做法 夏日清凉饮品-——清爽薄荷茶 清爽薄荷茶怎么做
02-24
“家里种了很多薄荷,长得很茂盛,可是平时又没怎么吃。除了熬汤的时候放几片,其他时候,它都派不上用场。于是就想着来自制个清爽薄荷茶吧,消消暑。”食材明细主料薄荷叶(几片)清水(适量)辅料白砂糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
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