脚板苕炖鸡的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟脚板苕炖鸡，是一道十分具有营养价值的菜肴。脚板苕是一种类似于山药的植物，它的味道非常好吃而且营养丰富，含有多种人体必须的营养物质，并且吃脚板苕还可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟脚板苕炖鸡是一个适合各种人群的菜肴，它制作起来简单方便，不给你会不会做菜，这份菜一定很容易，并且很好吃，适合各种人，小孩特别喜欢吃，学起来也容易，佐菜有营...

“乌脚鸡配上猪肚菇既可以当菜吃，还可以喝汤，如果要喝汤的话建议多放一点水，相应的调味料也要多一点才好，具体做法一起来了解一下吧。”食材明细主料乌脚鸡（1只）猪肚菇（适量）调料料酒（20克）酱油（15克）花椒（数粒）八角（适量）葱（适量）丁香（2...

“当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血。对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。红枣和桂圆的加入主要是为了中和当归的药味，同时又提升了滋润的效果。”食材明细主料鸡脚（6个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清炒脚板苕是一款比较好吃的美食，可以经常吃的一款美食，这款美食吃起来口感清淡，不会造成对肠胃部分的一些负担，所以非常不错，并且是老少皆宜的一款美食，很...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟发糕是我们生活中比较常见的一种美食，很多朋友不会在家自己做感觉太麻烦，今天我要教大家做一款美味的脚板苕奶香发糕。这款发糕做出来形状十分漂亮，像一...

“香菇和鸡肉搭配，可谓是相得益彰，香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，起到双效合一效果。一道好做好吃好卖相的菜，超过瘾！”食材明细主料青脚鸡（半只）香菇（16个）辅料姜（一小块）蒜（少...

现在马上要过立春了，但是这天气吧，还是有点冷，今天小编要介绍大家一道美味佳肴——板栗炖鸡，在寒冷的冬天给大家带来一丝慰藉，相信很多尝过的朋友一定会对此赞不绝口。但是这个做法也是很有讲究的，要不然做出来一些鸡肉肉质...

“炖汤不仅原汁原味，而且因为栗子所含的淀粉比较丰富，如果用煲的话，淀粉会溢出的太多，会形成糊状，就没有炖汤这么清润可口~~~~栗子不燥热同时又滋润，还相当美味。中医说它性温味甘，有补脾益气厚肠胃和健脾补肾的功效。再加上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清炒木耳脚板苕这道菜是我最喜欢吃得一道菜哟，木耳菜营养价值挺高的那个脚板苕不知道是什么菜，只知道这个菜吃了肯定对身体好的菜嘛，这道菜很好做步骤简...

食材明细主料土鸡（适量）板栗（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗炖鸡的做法步骤1、土鸡处理干净剁成块。2、板栗去皮去壳洗净。3、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。4、焯水后的鸡...

“入秋之时，急需一锅美味的鸡汤养养胃！”食材明细主料鸡肉（适量）板栗（适量）土豆（适量）辅料香菇（适量）姜片（适量）香葱（适量）白菜（适量）配料食用油（适量）酱油（适量）香醋（适量）料酒（适量）生粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟脚板薯学名叫毛薯，别名参薯。我国很多省份都有种植。脚板薯块的茎是不规则的扁块形，好像脚板，含有多种营养物质。脚板薯在湖南省和广西省的吃法不一样，是...

“可以当小吃来吃的一道菜，冬天吃尤其好，药材可暖身，鸡脚含丰富胶质，女孩子吃太好了。”食材明细主料鸡脚（芎、防党、北芪、红枣、）辅料当归（适量）川芎（适量）防党（适量）北芪（适量）红枣（适量）枸杞（适量）栗子（适量）配料姜片（适量）清淡（口味）炖（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟自制清炒木耳脚板苕，此菜只应天上有，今日何故来人间，可想而知这道菜是多么美味了，深深受到了大家的喜爱，味道确实不错，制作方法简单，快捷，是不错的一道家常菜...

“简单的美味，虫草花的清香配上记好吃汤也很鲜美。”食材明细主料鸡爪（10只）虫草花（一把）大葱（一根）花生（一把）辅料鸡鲜调料（二匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花炖鸡脚的做法步骤1、鸡爪用清水解冻。2、剪掉指甲反复洗...

“又到了栗子丰收的季节，做上一锅美美的板栗炖鸡益气补脾，与家人共享美味与健康。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信很多人都没有听过脚板苕这种素菜。但其实很多四川老乡家里都有种这个菜。而且四川人都觉得很好吃。他不仅可以和肉类搭配，同时也无完全可以清炒。...

“这个菜是老虎强烈要求要吃的，当时很不屑他说的吃法，“鸡爪炖汤能好吃吗？”“好吃！真的好吃！”他很肯定的说。唉，既然那么难得回家吃一次饭，那么难得的点了想吃的菜，那么难得的教了我做法——虽然只是动口不动手。那咱们就奉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟脚板苕奶香发糕是以脚板苕和面粉为主要原材料制作而成的一道特色糕点。制作过程较为简单易上手，可根据个人喜好调节口味和制作不同的造型，具有软绵可口...

“秋天到了，这时最易上火烦躁，经常会口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，这就是秋燥。对付秋燥最好的方法就是多喝水，并多煲一些滋养的老火汤，并且尽量吃炸、烧烤以及热性易上火的食物。板栗性温味...

食材明细主料板栗（500克）猪脚（1/2个）辅料料酒（1勺）食盐（4克）鱼露（1克）生抽（3克）老抽（1克）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗猪脚的做法步骤1、猪脚去去血水，然后洗干净，沥干水份，放到砂锅里爆干水分2、把所有配料加进去爆炒会3、加...

“我的日记里还没发过汤类的其实自己到有经常煲汤，懒人经常是这样出现的。吃完了才想起没拍照。。前几天在超市买了个榴莲。不过这个时候的榴莲还是没有夏季的榴莲香不过现在这个天气也不是很热。拿点榴莲壳来煲汤也是...

“这两天气温骤降，突然感觉就开始手脚冰凉了，这个时候汤是最好的温暖胃的东西了。猪脊骨炖汤，对于因为贫血引起的手脚冰凉有一定的帮助，最好加几个大枣进去炖。脚板苕，有的人也叫它山药，因为外形酷似人的脚板而得名，老年人都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒脚板苕，脚板苕块茎脆嫩细滑，品质好。耐热，耐旱，不耐寒，不耐涝。耐贮运。不过我很少见到过这个食材，所以特地去做来试试，特别不错，印象深刻，这道菜加了很多...