花生酱香蕉吐司卷的知识精选

“换着花样吃吐司，简单快手的早餐才是王道~”食材明细主料吐司（1片）香蕉（1根）辅料花生酱（1勺）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱香蕉吐司卷的做法步骤1、准备食材。2、吐司片切掉边缘。3、放入微波炉中火30秒。4、取...

“饭后小甜点”食材明细主料吐司片（2片）香蕉（半根）辅料蓝莓酱（适量）草莓酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉蓝莓卷的做法步骤1、准备原料2、吐司去边，抹上果酱。3、摆好香蕉，卷起来。4、烤箱预热，160度，5分钟。...

食材明细主料吐司面包片（2片）辅料香蕉（1根）寿司海苔（1张）果酱（适量(封口用)）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔香蕉吐司卷的做法步骤1、食材图。2、吐司面包片切切四边。香蕉去皮切与吐司一样的长度。海苔一分为二，宽度...

“这个一款制作简单，却小资美味的早餐主食，香味浓郁的花生酱，再配上煎得软糯的香蕉块，让人一试难忘。”食材明细主料杂粮吐司（2块）香蕉（1个）辅料花生酱（适量）黄油（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）花生酱香蕉吐司的...

“平时吃吐司一般都是切片直接吃，有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。花生酱涂抹在中间是为了增加营养和美味，最后接口处花生酱又起到固定的作用，可见花生酱是多么可爱，不仅为我们提供了可口健康的食物，还为我们创新食谱的最...

“今天做吐司紫薯香蕉卷，做法简单，都是普通食材，搭配起来，营养美味，做了当早点零食都不错，尤其适合老人，孩子！”食材明细主料土司（1片）紫薯泥（适量）辅料香蕉（大半根）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）吐司紫薯香蕉卷的做法步骤1、...

“早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量我们才能在一整天保持一个较好的状态，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入...

食材明细主料吐司（4片）香蕉（1条）辅料芝麻（适量）鸡蛋（1粒）配料蜂蜜（适量）牛奶（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉卷的做法步骤1、吐司去边。（边不要马上扔进垃圾桶了，放在小碗中不加盖放进冰箱里，可吸去冰箱中的异味哦！）2...

“儿子去上课，做个吐司香蕉卷等着他放学......简单方便，有颜值哦！”食材明细主料吐司（两片）香蕉（一根）辅料自制草莓酱（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉卷的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、吐司去掉四个边。...

“健康美味的简易早餐”食材明细主料土司（5片）香蕉（2个）食用油（适量）辅料鸡蛋（2个）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吐司香蕉蛋卷的做法步骤1、吐司切去四边2、一根香蕉切成四段，具体看土司的长度，可以稍微短一些容...

“簡單的花生醬吐司孩子嫌棄😂好吧把它做成🐱型可以了吧🤭萌萌的貓咪吐司準備好了，開吃吧😋”食材明细主料吐司片（1片）辅料藍莓（3颗）调料花生醬（適量）黃油（適量）芝士醬（適量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）造型花生酱吐司的...

“香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源...

“吐司卷着糯糯的香蕉和香甜的肉松，糯、香、甜、当早餐，营养热量两全其美。”食材明细主料面包片（2片）香蕉（2个）肉松（适量）辅料紫菜（1块）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松香蕉吐司卷的做法步骤1、所需材料，面包片、香蕉、...

“香蕉迫不及待地在呼唤，心里却惦记着紫薯。忽然就灵机一动，那个稍带上花生酱的花生酱香蕉土司很不错，是不是可以把白面皮换成紫薯皮，来上那么一个紫色的花生酱香蕉土司呢？唯恐紫色不够深，选了一个紫薯含量最高的土司方子，虽...

“平时吃吐司一般都是切片直接吃，要不然就是撕着吃，有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。今天给吐司涂抹点花生酱卷起来吃，味道意料之外的赞呢。”食材明细主料吐司（2片）黑胡椒香肠（2根）芝士（2片）辅料花生酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十...

“香味浓郁的花生酱小吐司，松软好吃，让早餐变得丰富起来，能量满满一整天。好的花生酱香味浓郁，还有一丝丝清甜，小朋友特别爱吃，但是花生酱中油脂含量比较高，可以少量添加，不要贪多，适量添加，花生酱含有富含丰富的蛋白质和膳食纤...

“我的早餐，我作主~~~~~~沙拉酱香蕉吐司派，但里面所显示的香蕉是一只，实际没有用了那么多，至于香蕉的用量自己掌握就可以了。”食材明细主料香蕉（1只）吐司面包（4片）辅料鸡蛋（1只）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙...

“这款吐司卷是我自己整出来的，第一次尝试，我看了很多，发现基本上这款吐司卷大家都是用平底锅煎的，烤箱的没发现，所以温度和时间我也是大致看看的，当时想的是反正都是不烤也能吃的东西，烤一烤只是为了让芝士有爆浆的感觉，所以...

食材明细主料吐司片（适量）花生酱（适量）辅料鸡蛋（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱吐司片的做法步骤1、准备好食材。2、吐司片抹上花生酱。3、盖上一片吐司。4、对角切开。5、鸡蛋打散。6、做好的花生酱吐司片粘...

“很香很香的吐司哦，咬一口，脆脆的花生颗粒，柔软的组织，完美的搭档！喜欢花生的童鞋一定不能错过！”食材明细主料高筋粉（150g）低筋粉（50g）酵母（4克）辅料砂糖（15克）黄油（25克）牛奶（110克）颗粒花生酱（适量）配料鸡蛋液（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小...

“简单的吐司和水果搭配，香而不腻，口感超乎想像！”食材明细主料吐司（适量）香蕉（适量）辅料蛋液（适量）配料焦糖酱（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉吐司卷的做法步骤1、土司去边，擀薄2、香蕉去皮，切一段放在土司上，卷好，用蛋...

“在忙碌的早上，轻松吃一顿热呼呼的早餐。这样的一天都是美美的。”食材明细主料吐司切片（2条）辅料糯米香蕉（2个）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉吐司卷的做法步骤1、把准备好的吐司切片，放上糯米香蕉。2、然后用吐司...

“香味浓郁的花生酱小吐司，松软好吃，让早餐变得丰富起来，能量满满一整天。”食材明细主料高筋面粉（280克）奶粉（20克）辅料蛋液（45克）淡奶油（60克）牛奶（110克）有机黄油（20克）细砂糖（30克）调料花生酱（适量）耐高糖酵母（4克）玫瑰海盐（2克）甜味（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：2片香蕉：1根花生酱：适量辅料白糖：适量黄油：适量具体步骤1.吐司、香蕉、花生酱。2.香蕉去皮切成厚薄均匀的块3.黄油下入锅中，加入白糖中小火融化至...

食材明细主料香蕉（1个）吐司片（适量）辅料鸡蛋（1个）沙拉酱（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉吐司卷的做法步骤1、准备一个香蕉去皮。2、对半切开。3、吐司压实切去边角。4、香蕉放在吐司片上。5、卷起来。6、一个鸡蛋...