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鸭肉蔬菜饭团的做法的知识精选
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鸭肉蔬菜饭团的做法 营养又美味——鸭肉蔬菜饭团 鸭肉蔬菜饭团怎么做
02-26
“平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿,大腿肉多,嫩,香,吃起来方便,但有时也会说这里有肉肉塞牙了,要是碰上换牙时候,不小心的话,骨头也碰到牙床了,痛痛,也许没什么,也许看到大腿再也不吃。花点心思,取大腿肉来剁碎,加点蔬菜在里面...
鸭肉蔬菜卷怎么做 鸭肉蔬菜卷的做法
01-09
“鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。鸭肉是有...
肉松火腿蔬菜饭团怎么做 肉松火腿蔬菜饭团的做法
12-26
食材明细主料米饭(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)火腿(一根)熟芝麻(适量)调料香油(少许)盐(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松火腿蔬菜饭团的做法步骤1、成品图。2、制作方法:适量米饭,黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁,香油少许,盐,熟芝...
蔬菜粥的做法 团圆饭~蔬菜粥 蔬菜粥怎么做
01-03
“鸭子吃腻了,老赵要喝蔬菜粥,熬了,和女儿边看中国诗词大会边喝粥。”食材明细主料小米(1杯)辅料生菜(几片)盐(半勺)油(少许)水(适量)葱花(少许)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。2、小米淘洗净放入电...
鸭蛋双米饭团怎么做 鸭蛋双米饭团的做法
01-07
“简单快手的早餐才是王道~还可以带出去吃,超级方便好吃。”食材明细主料白米饭(50克)紫米饭(50克)辅料鸭蛋(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭蛋双米饭团的做法步骤1、准备食材:白米饭一份,紫米饭一份,鸭蛋1个。2、鸭...
肉松彩蔬杂粮饭团怎么做 肉松彩蔬杂粮饭团的做法
01-28
“小时候妈妈偶尔会给我们做饭团,米饭,猪油,盐和酱油,简简单单的组合但是异香无比。我们姐弟三个背着书包一边走一边吃,享受着热气腾腾的美味。如今我也成了妈妈,为了让孩子吃好,两手不沾阳春水的我学着做菜,变换着心思做出各...
鸭肉汤的做法 *团圆饭*鸭肉汤 鸭肉汤怎么做
01-03
“鸭肉煲汤特别好喝,甜甜点。”食材明细主料鸭肉(适量)海带(适量)辅料姜(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸭肉汤的做法步骤1、鸭肉切好。洗好。2、海带泡发切好。3、鸭肉放入高压锅中,加姜片。盐。加水。4、加水...
培根杂蔬饭团 怎么做 培根杂蔬饭团 的做法
01-08
“饭团的主料就是米饭再配上自己喜欢的蔬菜、肉类等等,吃上去的口感和层次就会更加丰富。这个饭团加了培根和玉米粒等时蔬,营养和美味都团在了一起。”食材明细主料米饭(一碗)培根(一片)胡萝卜(半根)玉米粒(适量)青豆粒(适量)辅料...
火腿蔬菜饭团的做法 “便当”火腿蔬菜饭团 火腿蔬菜饭团怎么做
01-07
“美味营养,简单易学!”食材明细主料米饭(适量)菠菜(2颗)胡萝卜(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香油(适量)葱(适量)柠檬汁(2滴)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一...
火腿蔬菜饭团怎么做 火腿蔬菜饭团的做法
12-30
““#萌系美食#饭团的做法非常简单,有米饭就能做,比起其它的早餐面包或是馒头要简单太多。不需要揉面,也不需要等发面和塑形,简单快手又美味;搭配不同的食材做出来的口味也各不相同,可甜可咸,根据个人口味;10分钟就能上桌,再配...
肉松紫菜饭团怎么做 肉松紫菜饭团的做法
01-13
“味道很棒的饭团,里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米(适量)大米(适量)寿司萝卜(适量)火腿肠(适量)寿司紫菜(适量)辅料肉松(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
鸭肉饭团怎么做 鸭肉饭团的做法
01-04
“鸭肉咸鲜,米饭松软,海苔酥脆,味道赞👍”食材明细主料卤鸭腿(1个)杂粮饭(1碗(蒸熟的))烤海苔(1块(三角饭团用))辅料芝麻(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸭肉饭团的做法步骤1、米饭蒸熟,加入芝麻搅匀。2、卤鸭腿肉撒成丝状。3...
日式蔬菜饭团怎么做 日式蔬菜饭团的做法
01-27
“今天来做一个非常简单的日式饭团。”食材明细主料蔬菜(一些)米饭(一碗半)辅料香油(一小勺)黑胡椒(一小勺)番茄酱(4大勺)盐(一小勺)火腿肉(半盒)鸡蛋(2个)咸甜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式蔬菜饭团的做法步骤1、冻蔬菜放入电饭...
蔬菜肉松饭团怎么做 蔬菜肉松饭团的做法
01-03
食材明细主料米饭(1小碗)胡萝卜(半根)包菜(3片)肉松(20g)辅料葱花(少许)盐(少许)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜肉松饭团的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净、包菜拿淡盐水泡泡,洗净。2、蔬菜切小块。3、放入搅拌机。4、...
爱心蔬菜饭团怎么做 爱心蔬菜饭团的做法
01-01
“米饭也要多彩多姿😄”食材明细主料胡萝卜(适量)豌豆(适量)甜玉米(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)凉拌酱油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爱心蔬菜饭团的做法步骤1、胡萝卜切丁、豌豆、甜玉米粒准备好。2、米饭煮好。3、...
杂蔬鳕鱼猫饭团的做法 杂蔬鳕鱼猫饭团—宝宝从此爱上吃蔬菜 杂蔬鳕鱼猫饭团怎么做
01-09
“今天先来炒个家常的蔬菜饭,再来个模具造型下,最终的样子非常可爱,味道也很赞,别看它小小个,超有营养哦,如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝,一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了,这饭里还加了鳕鱼,给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝...
烤鸭肉饭团怎么做 烤鸭肉饭团的做法
12-30
食材明细主料米饭(适量)烤鸭肉(适量)调料面包纸(3张)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤鸭肉饭团的做法步骤1、猜猜包的是什么?2、现买的烤鸭肉,加米饭适量,面包纸备好。3、取一份面包纸,米饭加入烤鸭肉裹成椭圆形,放入面包纸上...
鸭肉菜心的做法 *团圆饭*鸭肉菜心 鸭肉菜心怎么做
01-03
“清淡的快手菜”食材明细主料菜心(适量)鸭肉(适量)辅料大蒜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭肉菜心的做法步骤1、菜心适量2、把大个的菜心切一下。鸭肉剁碎3、起锅放油加水加盐。煮开4、水开下...
鸭腿蔬菜饭怎么做 鸭腿蔬菜饭的做法
01-09
食材明细主料鸭腿(1只)剩米饭(1碗)葱(5g)辅料小白菜(500g)蜂蜜(50g)胡萝卜(30g)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸭腿蔬菜饭的做法步骤1、咸味料提前腌制鸭腿一晚2、180度上下烤40分钟,每10分钟取出正反两面刷层蜂蜜3、小白菜洗净...
藜麦牛肉杂蔬饭团怎么做 藜麦牛肉杂蔬饭团的做法
01-05
“宝宝辅食适合十二个月以上的宝宝。”食材明细主料藜麦饭(适量)辅料牛肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)宝宝食用油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦牛肉杂蔬饭团的做法步骤1、牛肉馅加淀粉腌制半小...
韩式蔬菜饭团鸡蛋卷怎么做 韩式蔬菜饭团鸡蛋卷的做法
01-04
“营养均衡的一道美食,鸡蛋、蔬菜、米饭的完美结合。卷一卷,一口拥有全世界。”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(3个)胡萝卜丁(50g)火腿丁(50g)葱末(50g)洋葱丁(50g)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)芝麻(1勺)香油(1勺)蚝油(3勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)...
时蔬牛肉肠饭团怎么做 时蔬牛肉肠饭团的做法
01-04
“这是给俩小宝准备的点心,简单版的寿司,我想称它们为米团更合适。里面配入有的香肠,青椒,白菜叶,胡萝卜,真的是营养满分呢。”食材明细主料牛肉肠(2条)鲜米(1份)青椒(半个)胡萝卜(半个)辅料沙拉酱(适量)熟芝麻(适量)寿司醋(适量)白菜叶(适...
彩色三蔬饭团怎么做 彩色三蔬饭团的做法
01-08
“这款饭团基本零难度,蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的,这样饭团更容易成型,做米饭的时候把菜放在一边一起蒸了,饭蒸好后菜也菜好了,捏捏就好了,如果有空也可以来个小造型,丰富的色彩,可爱的造型对孩子都特别有吸引力,我家宝贝...
蔬菜虾仁饭团怎么做 蔬菜虾仁饭团的做法
01-05
食材明细主料西蓝花(适量)大虾(适量)米饭(适量)辅料海苔芝麻碎(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜虾仁饭团的做法步骤1、准备好食材。2、大虾去壳去虾线煮熟切碎,西蓝花煮熟切碎。3、放上米饭,放芝麻海苔碎拌匀。4、装...
杂蔬鳕鱼饭团怎么做 杂蔬鳕鱼饭团的做法
01-05
“这是营养搭配很完美的一餐,有鱼有蔬菜有饭,这种大杂烩的方法很适合,只吃饭不吃菜,只吃菜不吃饭的宝宝。再加上给你妈安利个做饭团的神器,将让你如虎添翼。”食材明细主料熟米饭(130克)胡萝卜(20克)玉米(20克)西兰花(1朵)鳕鱼(40克...
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