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莴笋的知识精选
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莴笋烧兔肉怎么做 莴笋烧兔肉的做法
02-23
“莴笋含丰富的铁,而兔肉是最好的美容肉,她含丰富的蛋白质,爱美的美眉们不用怕吃胖了。”食材明细主料兔肉(一斤)辅料莴笋(一斤)葱(5根)姜(一块)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)料酒(适量)豆瓣(适量)花椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(...
上汤莴笋叶腐竹怎么做 上汤莴笋叶腐竹的做法
02-25
食材明细主料莴笋叶(一小把)腐竹(适量)辅料汤料(一块)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤莴笋叶腐竹的做法步骤1、材料:莴笋叶2、腐竹(已泡发)3、将莴笋叶清洗清洗、捞出。4、放在案板上切开,待用。5、捞出,待用。6、随后,将汤...
鲜嫩莴笋叶炒蛋怎么做 鲜嫩莴笋叶炒蛋的做法
02-25
食材明细主料鲜嫩莴笋叶(适量)鸡蛋(3个)辅料精盐(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜嫩莴笋叶炒蛋的做法步骤1、鲜嫩莴笋叶。2、取鲜嫩莴笋苗叶冼净。3、冼好的莴笋苗叶切小段。4、鸡蛋打入碗中。5、搅成蛋...
上汤莴笋叶拉面怎么做 上汤莴笋叶拉面的做法
02-25
食材明细主料莴笋叶(一小把)拉面(一小把)辅料汤料(一块)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤莴笋叶拉面的做法步骤1、食材:莴笋叶2、拉面3、将莴笋叶洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将汤料搁入清水锅中。6、煮开...
红油莴笋鸭怎么做 红油莴笋鸭的做法
02-27
“鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。莴笋味甘、性凉、苦,具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效。炎热夏季...
莴笋红椒山药炒肉的做法 莴笋红椒炒山药肉片 莴笋红椒山药炒肉怎么做
02-28
“山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。还有利于减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。但莴笋中的某种物质对视神...
肉臊莴笋丝怎么做 肉臊莴笋丝的做法
02-27
“莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,做出来的菜口感爽脆,我加了些肉臊子拌起来吃,荤素搭配,别有一番风味。”食材明细主料莴笋(适量)肉(适量)鸡蛋(适量)辅料马蹄(适量)云耳(适量)配料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
蛋炒莴笋怎么做 蛋炒莴笋的做法
02-25
“蛋炒莴笋,现在正是吃莴笋的季节,莴笋大量上市。莴笋一般应以粗短条顺,不弯曲,大小整齐;皮薄,质脆,水分充足,笋条不蔫萎,不空心,表面无锈斑;不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔;整修洁净,无泥土者品质最佳。莴笋茎部肥大而脆嫩,味鲜美有...
花生拌莴笋丝的做法 麻辣花生拌莴笋丝 花生拌莴笋丝怎么做
02-28
“最近上菜的力度减少了,坑爹的更年期,真是让我。。。。春天来啦,让我们忘掉所以的烦恼走向大自然,融入到大自然中放松身心,放慢脚步。享受美好的生活。人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足...
红烧肉炖莴笋怎么做 红烧肉炖莴笋的做法
02-27
食材明细主料五花肉(适量)莴笋(适量)辅料盐(适量)姜(适量)水淀粉(适量)花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)桂皮(适量)山楂干(适量)米醋(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红烧肉炖莴笋的做法步骤1、带皮五花肉切成2厘米大小的块。2、莴笋3...
莴笋炒猫耳怎么做 莴笋炒猫耳的做法
02-27
“猫耳面虽然是陕西的名小吃,但是也能吃出自己的风味....呵呵....”食材明细主料面粉(250克)辅料莴笋(适量)瘦猪肉(适量)配料盐(适量)姜(适量)生抽(适量)花生油(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莴笋炒猫耳的做法步...
油盐莴笋叶怎么做 油盐莴笋叶的做法
02-25
食材明细主料莴笋叶(适量)红椒(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油盐莴笋叶的做法步骤1、准备所需材料。2、莴笋叶洗净,去掉叶部份,在中间切断,一分为二。3、红椒洗净切成丝。4、锅内放...
糊辣壳野葱拌莴笋怎么做 糊辣壳野葱拌莴笋的做法
02-23
食材明细主料莴笋(适量)野葱(适量)辅料糊辣壳(适量)配料酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)花椒面(适量)花椒油(适量)味精(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)糊辣壳野葱拌莴笋的做法步骤1、把野葱摘洗干净,莴笋剥皮洗净。(野葱是朋友到农...
泡椒莴笋炒鸡胗怎么做 泡椒莴笋炒鸡胗的做法
02-29
“非常下饭的菜!”食材明细主料鸡胗(200克)莴笋(1根)泡椒(6个)辅料花椒(20粒)干辣椒(3个)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)泡椒莴笋炒鸡胗的做法步骤1、新鲜鸡胗切成小块待用。2、锅内适量烧水,滴几滴料酒,水开后将鸡胗放进去烫一...
莴笋烧豆腐怎么做 莴笋烧豆腐的做法
02-27
“莴笋烧豆腐,一个挺清爽的素菜\(^o^)/~”食材明细主料莴笋(适量)豆腐(适量)辅料干辣椒(1个)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋烧豆腐的做法步骤1、准备莴笋一根,刨皮。将莴笋切块(我用的是工具刀)。2、豆...
莴笋酿肉胶的做法 一帆风顺---莴笋酿肉胶 莴笋酿肉胶怎么做
03-01
“一帆风顺,这几乎是全世界人的心愿,在2011年,希望大家都一帆风顺,心想事成!这是偶参赛的第四款菜,用的是很普通很家常的材料,莴笋和猪肉,加了小许的虾米和冬菇,以带动猪肉的鲜。之所以选用它们,只是因为忽然想小时候妈妈逢年过...
莴笋叶鸡蛋馅饼怎么做 莴笋叶鸡蛋馅饼的做法
02-29
食材明细主料莴笋叶(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)油(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)麻油(适量)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莴笋叶鸡蛋馅饼的做法步骤1、莴笋叶洗净。2、鸡蛋打散加少许盐搅匀。3、面粉加少许盐拌匀。4、加入温水...
糯米莴笋煲怎么做 糯米莴笋煲的做法
02-23
“老公特别喜欢吃莴笋,因此,我家的莴笋吃法自然也得多种多样,前几日偶然将包粽子的糯米放入到莴笋中一同炖肉,想不到,这个意外之举,却创新了一道特别好的菜哦!这道菜做好之后,糯米的吸收了莴笋,肉还有香菇的味道,特别软糯好吃哦...
胡萝卜丝炒莴笋的做法 【胡萝卜丝炒莴笋】--孕妈咪16周菜谱 胡萝卜丝炒莴笋怎么做
02-25
“本周是胎宝宝长牙根的时期,孕妈咪要多吃含钙的食物,让胎宝宝拥有坚固的牙根。而白砂糖有消耗钙的作用,且易使人发胖。孕妈咪可以用红糖代替白糖。红糖中钙和含量比白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需要的多种营养...
腊味莴笋怎么做 腊味莴笋的做法
02-28
食材明细主料火腿(适量)香肠(适量)莴笋(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊味莴笋的做法步骤1、准备蒸好的腊味2、莴笋去皮洗净,斜切片,蒜拍扁3、锅里放油,爆香蒜,再放入莴笋炒至9成熟,加少许盐,因为腊...
笋尖炒莴笋怎么做 笋尖炒莴笋的做法
02-25
食材明细主料莴笋(半根)笋尖(两根)辅料剁椒(一勺)配料盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋尖炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋、笋尖、剁椒2、将莴笋去皮3、用清水淋一下,捞出4、放在案板上切开,待用。5、将笋尖放...
莴笋烧鸡块怎么做 莴笋烧鸡块的做法
02-28
食材明细主料土鸡(半只)辅料莴笋(适量)青红椒(适量)配料花椒(适量)料酒(适量)大料(适量)干红椒(适量)蒜子(适量)葱(适量)白糖(适量)老抽(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋烧鸡块的做法步骤1、土鸡宰杀后洗净,半只量2、将鸡肉...
蚝油莴笋条怎么做 蚝油莴笋条的做法
02-25
食材明细主料莴笋(适量)辅料盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)调味汁(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油莴笋条的做法步骤1、莴笋去皮,切条,辣椒切圈。2、装碗里加盐,入味。3、倒了腌出的水分,码上红辣椒。淋上辣椒油,调味汁...
酸辣莴笋肉丁怎么做 酸辣莴笋肉丁的做法
02-27
“这道酸辣莴笋丁是我家的家常菜,每次爸爸您来了,都的做,不管是冬天还是夏天,因为您爱吃,酸辣可口的味道很适合做下酒菜,再配上米饭吃,开胃下饭。爸爸也因为您爱吃米饭的缘故吧,您在家也常常做这道菜。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如...
莴笋叶炒年糕怎么做 莴笋叶炒年糕的做法
02-23
食材明细主料莴笋叶(90克)年糕(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋叶炒年糕的做法步骤1、材料:莴笋叶、年糕2、将莴笋叶清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将年糕拆开包装、取出两根,放在案板...
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