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红豆薏米瘦身祛湿汤怎么做简单又美味
03-06
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:100辅料薏仁:100具体步骤1.红豆选择颗粒大而饱满,洗净2.薏仁选择颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀3.红豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖...
美味红豆薏米糊怎么做简单又美味
03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料薏米:一把红豆:一把辅料白糖:适量具体步骤红豆和薏米淘洗干净。红豆薏米和冰糖一起放入豆浆机中,水量要在最高水位线和最低水位线之内。启动豆浆机的...
喷香的红豆薏米怎么做简单又美味
03-07
准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:适量薏米:适量辅料水:适量糖:适量具体步骤1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一...
鲜美的红豆薏米鲫鱼汤怎么做简单又美味
03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料鲫鱼:1条薏米:30红豆:30辅料盐:适量具体步骤首先将薏米、红豆泡水两个小时。锅中放入油,将鲫鱼滑入锅中,煎至颜色金黄,捞出锅中倒入半锅清水,下入红豆、...
好汤水红豆薏米怎么做简单又美味
03-06
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:适量辅料薏米:适量具体步骤1.将红豆薏米放入锅中同时干炒,十分钟左右,薏米变黄,红豆发黑,即可。2.取一杯炒好的红豆薏米放入炖锅,加水3.5L左右,开锅...
美味「手工美食」红豆薏米怎么做简单又美味
09-30
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时美味【手工美食】红豆薏米味道非常香甜,是我非常喜欢的食用的一道美味佳肴。经过小火慢炖,食材之间的营养相互融合,吃到嘴里入口即化,非常适合当做早餐食用...
红豆薏米山药糕怎么做简单又美味
03-06
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟主料红豆:适量辅料薏米:适量具体步骤1.首先是准备工作。红豆、薏仁提前泡好,否则不容易软。尤其是红豆,怎么的也要泡个大半天(12小时)才行的。山药洗干净切...
养生甜品――红豆薏米怎么做简单又美味
07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料薏米:一杯红糖:适量红豆:一杯辅料清水:1000ml具体步骤1.1:备好材料2.2:把红豆、薏米洗好放入高压锅电饭煲里,加入1000毫升的水。(泡半个小时再开火煮,这样...
红豆薏米茶怎么做简单又美味
03-06
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料红豆:一斤辅料薏米:一斤具体步骤1.把薏米和红豆分别洗干净,晒干~推荐用图上这种簸箕放在通风处来晒,大太阳的天更好啦!簸箕比较通风,干的比较彻底,比较...
好喝的红豆薏米怎么做简单又美味
03-07
准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:20分钟主料红豆:100薏米:100辅料玉米片:适量糯米:适量枸杞:适量具体步骤备好食材:红豆,薏米,糯米提前一小时浸泡好。洗净后将食材倒入高压锅内,加入适量的水。...
热腾腾的红豆薏米怎么做简单又美味
03-07
准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:2小时主料红豆:适量薏仁:适量辅料炼乳:适量具体步骤红豆薏仁按1:1的比例放入盆中。挑拣并淘洗干净。放入电饭煲中加适量水浸泡一夜。按下“1小时粥/汤”键...
红豆薏米豆浆怎么做 红豆薏米豆浆的做法
12-30
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆薏米豆浆的做法步骤1、食材:薏米、红豆、黄豆。2、冲洗干净。3、放入豆浆机中加1000毫升水,干豆模式,二十分钟以后结束。4、成品...
红豆薏米水的做法 祛湿健脾的红豆薏米水 红豆薏米水怎么做
02-23
“红豆薏米水祛湿健脾,常喝对身体好。具体大家可以百度。”食材明细主料薏米(一把)辅料红豆(一把--2把)配料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、薏米红豆和薏米基本没什么比例,一比一或...
红豆薏米粥的做法 【山东】红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
01-11
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
红豆薏米汤怎么做 红豆薏米汤的做法
12-27
“夏天空调房里湿气很重,那么一周吃一两次这个红豆薏米汤,可以有益健康和除湿的效果,欢迎大家收藏起来,慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏...
薏米红豆粥的做法 食疗方---薏米红豆粥 薏米红豆粥怎么做
02-27
“中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大,心气虚,脾虚湿盛,即要去湿,又要补心,还要健脾胃,薏米红豆粥是最好的选择。薏米红豆这两种简单的食材其功效非同小可。薏米被《神农本草经》列为上品,可...
薏米红豆豆浆怎么做 薏米红豆豆浆的做法
01-08
“最近天气转冷,很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢?这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆,在这个冬天里,暖暖的来一杯,滋养身体,增强抵抗力,再好不过了!”食材明细主料薏米(50g)纯净水(1000ml)辅料红豆(50g)甜...
红豆薏米粥咋样 红豆薏米粥
08-04
粥是生活当中最养生的吃法,那么红豆薏米粥咋样呢,对身体有什么功效呢?应该怎么样食用才能是最佳的食用方法呢?病从口入是大家都已经明白的道理,那么在食用的同时我们应该注意一些什么样的问题呢,今天小编给大家详细的介绍一...
红豆薏米糊的做法 #花样美食#红豆薏米糊 红豆薏米糊怎么做
01-07
食材明细主料红豆(50g)薏仁米(50g)辅料无(无)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆薏米糊的做法步骤1、所有食材2、将薏仁米和红豆洗净3、杯中放水,放入红豆4、放入薏仁米5、盖上盖按湿豆键25分钟即可6、成品图...
红豆薏米粉的做法 自制红豆薏米粉 红豆薏米粉怎么做
02-25
“薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代...
红豆薏米粥的做法 保温杯版红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
02-24
““因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》长夏湿气当令,湿为阴邪,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿。湿气过盛,易伤脾脏。“千寒易除,一湿难去。湿...
红豆薏米糊怎么做 红豆薏米糊的做法
12-27
食材明细主料薏米仁(适量)红小豆(适量)玉米碴(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆薏米糊的做法步骤1、红小豆和薏米一起提前浸泡一小时。2、玉米碴洗净,红枣洗净去核儿。3、四种食材一起放入...
红豆薏米浆的做法 祛湿健脾——红豆薏米浆 红豆薏米浆怎么做
02-25
“薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。”食材明细主料红豆(一杯)薏米(一杯)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米浆...
薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥——电饭锅做 薏米红豆粥怎么做
02-29
“红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配,能祛湿、补心、健脾胃,还有‘消肿’和‘减肥’作用天热,不想在厨房‘热火朝天’~~强大的电饭锅也能做出很不错的粥”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)清淡(口味)焖(工艺)数...
红豆薏米粥的做法 瘦身养颜——红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
02-28
“薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎...
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