红枣黄豆浆的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50红枣：20辅料清水：适量白糖：适量薏米：适量具体步骤1.准备食材，黄豆和薏米提前泡水2.红枣去核切成小块3.泡发洗干净的黄豆加入豆浆机内4.加入薏米...

食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣黄豆浆的做法步骤1、黄豆一杯提前一晚泡发。2、红枣洗净，我用的无核小枣。3、将食材放在豆浆机内，放入清水至上水位线。4、红枣掰成小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：80红枣：15辅料冰糖：适量具体步骤1.黄豆备用2.洗净3.红枣切开4.放入红枣，黄豆，。倒进豆浆机里，加入糖按干豆功能就行了5.过滤豆渣6.现在可以喝了烹...

“红枣健脾益胃，补气养血。莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气，养血安神，适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆（20克）莲子（10克）红枣（12颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子红枣豆浆的做法...

食材明细主料泡发好的黄豆（适量）枣片（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黄豆豆浆的做法步骤1、黄豆洗净，泡发一晚。2、我用的是“好想你”枣片，一包，泡十分钟。3、把黄豆和枣片放入豆浆机。4、加入清...

“豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆，浓浓的枣香味，大人孩子都适合”食材明细主料黄豆（30g）辅料大红枣（7个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜...

“豆浆，已然是早餐首选。不同食材的搭配，在豆浆机的卖力工作下，有了不同款的豆浆。款款营养，款款好喝。黑黄豆红枣豆浆是其中一款。”食材明细主料黄豆（40g）黑豆（40g）红枣（30g）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑...

“浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣（三颗）红豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）花生（适量）大米（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫...

“丰富早餐，多些营养。”食材明细主料黄豆（40g）红枣（20g）红豆（20g）辅料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克，红豆20克，浸水过夜，枣子去核，切丁，20克，冰糖40克倒开水融化过夜(以免...

“养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为，红枣性平，味甘，具有补中益气、养血安神之功效，是滋阴补...

“红枣黄豆浆好香甜，破壁机做的杂粮就是香！😄”食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黄豆豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚泡发。2、红枣洗净（用不了这么多）。3、去核儿备用。4...

食材明细主料红枣（适量）红豆（半杯）辅料赤小豆（半杯）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润，赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里，加至热饮最...

“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的...

“三月如约而至，愿山河无恙，人间皆安！今早来一款：红豆红枣浆，美美的营养看得见！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆红枣浆的做法步骤1、红枣洗净备用。2、改刀切碎装盘。3...

“一道清淡的的豆浆，营养丰富。”食材明细主料红枣（适量）黄豆（适量）花生（适量）冰糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣花生黄豆浆的做法步骤1、红枣，黄豆，花生洗干净。2、倒入料理机。3、加入冰糖。4、料理...

食材明细主料黄豆（一杯(豆浆机用量杯)）红枣（适量）核桃仁（适量）辅料枸杞子（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃黄豆浆的做法步骤1、红枣黄豆洗净提前泡好，核桃仁枸杞子也过水洗净。2、红枣切片去核，核桃仁掰碎，和黄...

“豆浆营养，加上香香的红枣，个人喜欢甜，所以加了黄糖。豆浆的保鲜期是6小时，建议是喝新鲜制作的。小朋友消化力差的，建议饮的分量小一些。”食材明细主料黄豆（200g）红枣（5粒）辅料黄糖（半块）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄糖...

食材明细主料黄豆（1杯(豆浆机专用量杯)）桑葚干（10g）红枣片（20g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桑葚红枣黄豆浆的做法步骤1、原料图，用红枣片无核，省事。2、黄豆用水淘洗干净。3、桑葚干和红枣片也用水洗一遍。...

“每天一杯豆浆，营养起来。”食材明细主料黄豆（1小把）辅料红枣（3个）枸杞（一小把）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡6-8小时，充分膨胀。2、红枣洗净切碎，去核。3、枸杞一小把。小窍门黄豆...

“香甜细腻，枣香浓郁。”食材明细主料黑豆（2把）红枣（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣豆浆的做法步骤1、黑豆两把。2、红枣两把。3、红枣去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗净放破壁...

“红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法...

“黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气养血之功效；花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值；红枣在抗癌、...

“食材前一天晚上泡好，早上起来就不会忙碌，轻松的生活，就是这样简单。”食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）西洋参片（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆，黄豆前一天...

食材明细主料黄豆（1杯）辅料红枣（适量）调料桂圆肉（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡发。2、把食材都放破壁机里。3、加水启动豆浆功能，程序结束即可。4、成品图。...

“2-3人的量”食材明细主料桃桃（四个）花生（15颗）红枣（7颗）红豆（2小勺）大米（一小勺）辅料水（豆浆机2500ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下...