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简单版综合蔬果汁怎么做简单又美味
02-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备胡萝卜、苹果、桔子汁。2.胡萝卜和苹果洗净,苹果不用去皮,胡萝卜的我还是去了,然后都切成小块。3.桔子汁我用的是果粒橙,比较有果肉。...
蔬果超市加盟哪家好
05-12
人们的日常生活中离不开新鲜的水果和蔬菜,这些也为人体提供必备的维生素及其它营养成分。随着经济水平的提高,人们对于水果蔬菜的要求也提高了。比如想尝尝国外的新鲜水果等,对于这些高品质的要求,水果和蔬菜两个品类也开...
蔬果意面的做法 超清新蔬果意面 蔬果意面怎么做
02-05
“又到每年减肥季,招财本身也是个减肥爱好者(被迫减肥吧--|||),但是又是个超级吃货,极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹,于是我开始花心思,让减肥餐也变得很可口,这样减肥就不会太辛苦啦。今天给大家推荐的是我自创的果蔬意...
奶香蔬果沙拉怎么做 奶香蔬果沙拉的做法
03-01
食材明细主料生菜叶(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)辅料熟玉米粒(适量)小蜜桔(适量)西兰花(适量)酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蔬果沙拉的做法步骤1、材料:生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。调味:酸...
韩味蔬果丁怎么做 韩味蔬果丁的做法
02-05
“在学做韩式泡菜,看到正宗的韩式泡菜里要放苹果,突发奇想,晚上用剩下的萝卜和苹果一起炒了这道菜。宝宝还蛮爱吃的。”食材明细主料苹果(1个)萝卜(1个)火腿(50克)辅料韩式辣酱(10克)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩味蔬果丁...
黑提综合蔬果汁怎么做简单又美味
10-27
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料黑提:10粒梨:1/2个苹果:1/2个胡萝卜:1/2根小红萝卜:1个卷心菜芯:1/4个辅料具体步骤1.苹果,梨和胡萝卜去皮切块2.小红萝卜洗净切块3.卷心菜芯在刚熄火的滚水里...
家常蔬果饮怎么做简单又美味
02-14
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料年糕350克:适量胡萝卜:适量辣椒:适量洋葱:适量香葱各适量:适量蒜蓉辣酱一大匙:适量胡椒粉适量:适量鸡精少许:适量辅料盐:适量具体步骤1.年糕切成条状,胡萝卜,辣...
简单的蔬果沙拉怎么做简单又美味
10-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫甘蓝:60雪梨:一个番石榴:一个红萝卜:80辅料圣女果:适量沙拉酱:适量具体步骤1.紫甘蓝、红萝卜切条2.放入盐水中浸泡20分钟3.番石榴、雪梨切片4.将浸泡...
蔬果沙拉碗怎么做 蔬果沙拉碗的做法
12-29
食材明细主料圣女果(适量)嫩黄瓜(适量)白煮蛋(适量)紫甘蓝(适量)丑橘(适量)辅料丘比焙煎口味沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果沙拉碗的做法步骤1、所有食材准备就绪,洗净备用。2、紫甘蓝切成细丝。3、黄瓜切成薄...
自己做的蔬果沙拉怎么做简单又美味
01-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料草莓:20香蕉:20苹果:20圣女果:20黄瓜:20辅料沙拉酱:适量具体步骤1.沙拉酱准备好2.草莓洗干净3.圣女果洗干净4.草莓去蒂切两半5.圣女果和黄瓜切片6.香蕉...
蔬果杂烩黄瓜桶怎么做简单又美味
01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料油:适量盐:少许鸡精:少许胡椒粉:少许水:少许具体步骤1.胡萝卜,黄瓜切小丁,取两截黄瓜用小刀雕成桶形,用牙签穿好备用2.玉米,胡萝卜,青豆过开水抄熟,滤出备用...
健康的蔬果鸡蛋芝士杯怎么做简单又美味
06-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟作为一名素食主义者,专门研究各种蔬菜的搭配和食蔬果用。这一款鸡蛋芝士杯是采用全新的方式,将火腿,玉米粒,青豆,胡萝卜,芝士搭配在一起做出了香甜可口,健康...
蔬果虾球沙拉的做法 刘畊宏女孩减脂必吃美食/蔬果虾球沙拉 蔬果虾球沙拉怎么做
12-27
食材明细主料虾仁(200g)鹌鹑蛋(10只)小番茄(10个)水果黄瓜(1根)辅料柠檬(半个)调料橄榄油(14ml)六月鲜轻盐牡蛎酱油(2勺)味达美葱姜料酒(2勺)胡椒粉(少许)米醋(1勺)低卡糖(1g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果虾球沙拉的做法步骤1、准...
五彩蔬果炒饭怎么做简单又美味
10-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠萝:100甜青椒:1个红萝卜:80洋葱:半个白米饭:1碗辅料酱油:少许油:适量盐:少许小葱:2根具体步骤1.准备好材料2.胡萝卜、洋葱、甜青椒、菠萝切小粒,小葱切葱...
苹果醋版蔬果沙拉怎么做 苹果醋版蔬果沙拉的做法
01-28
“家里有两只要减肥,所以拌了这个苹果醋的蔬果沙拉,不开火,减肥,低脂肪,高维生素,一大堆好处,就赶紧去蔬果超市买回来,切切剁剁的做起来吧”食材明细主料黄瓜(1根)苹果(1/2个)香蕉(1根)生菜叶(2片)辅料柠檬(1/8块)苹果醋(50ml)盐(2g)果味(口...
自制蔬果沙拉怎么做简单又美味
12-31
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜瓜:适量山楂糕:适量菠菜叶:适量辅料具体步骤1.刻掉甜瓜的皮2.去掉瓜瓤,切块3.山楂糕切块4.菠菜叶在热水里烫一下(因为菠菜含草酸,在肠道内会与钙结合成难...
涼拌蒜辣肉蔬果的做法 涼拌蒜辣肉蔬果【 傳統的家常涼拌 】新鮮嚐 涼拌蒜辣肉蔬果怎么做
02-26
“涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐正是季節的水果"柿子"很適合於做涼拌,通常柿子都是做柿子餅(在自然的太陽底下曬乾的做法)。每一年到了柿子的季節之時,都會買一些來吃,自己比較喜歡新鮮的水果,都是以削了皮...
薄荷蔬果沙拉怎么做简单又美味
12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料混合生菜:适量猕猴桃(也可以用其他水果):适量樱桃小番茄:适量红甜椒:适量新鲜薄荷叶:适量辅料原味低脂酸奶:适量番茄沙司:适量胡椒粉:适量具体步骤1.先把部分...
吐司蔬果披萨怎么做 吐司蔬果披萨的做法
01-08
“蓝莓的酸甜,牛油果独特的口感,芒果经过烤制,配合色拉酱和马苏奶酪碎的奶香,简直让人馋涎欲滴。嗯,真是太好吃了😍”食材明细主料吐司(4片)牛油果(1个)芒果(1个)蓝莓(适量)辅料沙拉酱(适量)番茄酱(适量)马苏里拉奶酪碎(适量)酸甜(口味)烤(...
簡易蔬果沙拉怎么做简单又美味
10-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西兰花:1个土豆:1个玉米:100火腿:1条胡蘿蔔:100辅料沙拉醬:3勺具体步骤1.將各種材料用清水洗乾凈。2.西蘭花、胡蘿蔔、土豆削皮切成小塊,煮3分鐘左右撈起備...
虾仁优酪蔬果莎拉怎么做简单又美味
02-08
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾仁:60公克红蕃茄:20公克美生菜丝:20公克紫高丽菜丝:10公克匈牙利红椒粉:少许统一无糖优酪乳:50㏄无蛋沙拉酱:20公克盐适量:适量胡椒:适量辅料具体步骤1.虾仁...
鸡蛋蔬果面包花盏#多怎么做简单又美味
08-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟有些人常常因为早上起的比较晚,但是需要按时去上班,所以就选择不吃早餐。可是不吃早餐的危害是很大的,不仅十分伤害胃,而且还容易衰老。如果早上来上一个...
蔬果奶昔露的做法 为爱感恩--蔬果奶昔露 蔬果奶昔露怎么做
02-05
“李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能芝麻可用于治疗身体虚弱...
蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做 蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法
12-31
“芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效,建议大家可经常食用,好处多多,对人体健康有益,尤其在减肥瘦身方面,效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。”食材明细主料西芹(适量)胡蘿蔔(适量)辅料苹果(半个)甜味(口...
减肥蔬果汁这样榨
08-18
很多爱美的女性朋友,常常会把减肥二字挂在嘴边,看到各种美食也是浅尝即止,不敢多吃,生怕长胖了穿不了好看的衣服。今天为了满足大家的口腹之欲,小编带来一篇有助于减肥的蔬果汁的榨汁方法,每天饮用一杯,可以帮助大家减肥塑身...
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