欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
西兰花拌双耳的做法的知识精选
>
列表
西兰花拌双耳怎么做 西兰花拌双耳的做法
01-11
食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)银耳(适量)辅料蒜末(适量)葱末(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花拌双耳的做法步骤1、西兰花洗净,用盐水泡十分钟,然后锅中烧开水焯熟,盛出来控水备用2、泡...
木耳西兰花拌牛肉怎么做 木耳西兰花拌牛肉的做法
12-27
“我的瘦身餐。”食材明细主料木耳(一把)西兰花(150g)牛肉(120块)调料食盐(小许)大蒜(几瓣)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳西兰花拌牛肉的做法步骤1、木耳泡好。2、洗净。3、冷水下锅煮开锅5分钟。4、洗净西兰花。5、放...
蒜香西兰花拌木耳怎么做 蒜香西兰花拌木耳的做法
01-02
食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)干红椒(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香西兰花拌木耳的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿冲洗干净2、泡发的木耳和胡萝卜备...
西兰花拌木耳怎么做 西兰花拌木耳的做法
12-28
食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)辅料花生米(适量)调料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)食用油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花拌木耳的做法步骤1、西兰花洗净切成小块备用。2、木耳提前泡发好洗净备用。3、锅中加...
蒜茸双耳西兰花怎么做 蒜茸双耳西兰花的做法
02-27
“什么?!你不爱吃西兰花?什么?!你不爱吃木耳?!什么?!你不爱吃银耳?!但是!今天我做的这道蒜茸双耳西兰花保证你会爱吃!不知道大家有没有这种经验,炒西兰花的时候,只要一放盐利马出汤,勾芡吧虽然好看,但是口味又欠佳,我也一直被这个问题困...
双耳西兰花的做法 排毒减脂---双耳西兰花 双耳西兰花怎么做
02-28
“黑木耳、银耳的营养价值和功效太多了。我印象最深的就是黑木耳含维生素K,能排除我们平时吃或吸入体内的粉尘、纤维等。常吃可以提高免疫力,但孕妇不宜多吃。银耳又叫白木耳,是一种植物性胶质菌类。常食银耳可以滋阴、...
西兰花木耳拌牛肉怎么做 西兰花木耳拌牛肉的做法
12-27
“营养减脂餐。”食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)腌制牛排(适量)调料橄榄油(少许)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花木耳拌牛肉的做法步骤1、西兰花掰小朵。2、泡发的木...
西兰花拌黑木耳怎么做 西兰花拌黑木耳的做法
01-05
“黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。。。”食材明细主料西兰花(125克)黑木耳(10克)辅料盐(适...
木耳西兰花拌鹅蛋怎么做 木耳西兰花拌鹅蛋的做法
12-27
“去市场买西兰花三块钱一斤,遇到菜农论个买的,三块钱一个,估计一个大约一斤半到两斤,就买了一个。开始各种吃西兰花。”食材明细主料鹅蛋(1个)辅料木耳(几朵)西兰花(120g)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳西...
蒜蓉西兰花拌木耳的做法 【山东】蒜蓉西兰花拌木耳 蒜蓉西兰花拌木耳怎么做
01-11
“超级爽口又营养的一道菜。”食材明细主料西兰花(1个)干木耳(5克)生抽(2勺)辅料大蒜(1头)花生油(40克)盐(半勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉西兰花拌木耳的做法步骤1、西兰花掰小朵,用盐水泡半小时后冲洗干净2、干木耳提...
西兰花木耳拌云丝怎么做 西兰花木耳拌云丝的做法
01-09
“夏天太热很容易没有胃口,所以凉菜就爽口多了,而且这几样食材都很健康,做起来吧😄~”食材明细主料西兰花(1/3朵)木耳(适量)云丝(适量)花生米(一把)辅料小葱(2棵)香菜(2棵)蒜(2粒)姜(1片)辣椒(1个)盐(适量)白糖(少许)生抽(适量)醋(适量)芝麻(少许)麻香...
西兰花拌双耳粉丝怎么做 西兰花拌双耳粉丝的做法
01-03
“凉拌菜清凉口,西兰花营养丰富,黑木耳清肠减肥,是一款深受喜爱的家常凉菜”食材明细主料:、西兰花、黑木耳、银耳、粉丝西兰花(一个)银耳(适量)粉丝(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜末(适量)味精(适量)麻油(适量)醋(...
西兰花炒双耳怎么做 西兰花炒双耳的做法
01-04
“西兰花营养丰富,抗氧化效果一级棒,不论是素炒还是凉拌,味道都不错,黑木耳排毒,银耳滋养,合在一起自然是好处多多,这道西兰花炒双耳,做法简单,颜色好看,味道可口,低脂健康,端上餐桌肯定受欢迎~”食材明细主料西兰花(一颗)黑木耳(一把...
清新西兰花拌木耳的做法 【山东】清新西兰花拌木耳 清新西兰花拌木耳怎么做
01-11
“春节期间吃多了大鱼大肉,想来一道解油腻菜,木耳自然是上选,三朵木耳肉质厚软,清爽和Q弹的口感,搭配了西兰花,清清淡淡,吃多了油腻腻的年菜宴席,大家肯定会更加喜欢这样的清爽口感。西兰花营养元素含量丰富,能提高人体免疫功...
西兰花拌黑白耳怎么做 西兰花拌黑白耳的做法
01-03
“凉拌菜清爽适口,西兰花营养丰富,黑木耳清肠减肥,是一款深受喜爱的家常凉菜。”食材明细主料西兰花(适量)粉丝(适量)银耳(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)香油(适量)辣椒油(适量)蒜末(适量)味精(适量)糖(适量)麻辣(口味...
炝拌木耳西兰花怎么做 炝拌木耳西兰花的做法
01-13
“外婆去的早,但在记忆里,只要我说饿,外婆就会燃起灶火。一年四季里的炝拌菜,外婆做的游刃有余、花样百出。金灿灿的菜籽油总是勾着我的鼻子走,外婆笑着说我就是上灯台的小老鼠,那时候我和外婆在一起的幸福就是听到油炝葱蒜...
木耳拌西兰花的做法 【粤菜】木耳拌西兰花 木耳拌西兰花怎么做
02-29
“夏天最喜欢凉爽的凉拌菜了,尤其是这款【木耳拌西兰花】可是我的最爱了,上座率很高的菜呢,今天分享给大家,希望大家喜欢!木耳拌西兰花特点:颜色好看营养丰富清爽可口清理肠胃”食材明细主料西兰花(一个350克左右)辅料木耳(20...
木耳拌西兰花怎么做 木耳拌西兰花的做法
12-28
食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)食用油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳拌西兰花的做法步骤1、西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净,切成小块备用。2、木耳提前泡发好备用。3...
凉拌西兰花木耳怎么做 凉拌西兰花木耳的做法
01-02
“减脂凉拌西兰花木耳小姐姐们都爱吃的西兰花做法来喽西兰花中含有蛋白质、膳食纤维能够健胃消食吃了还可以美白呐所以女孩子一定要多吃呀教程食材西兰花木耳酱油耗油香油香醋盐鸡精辣椒油芥末油(不喜欢不放)制作西兰花...
洋葱木耳拌西兰花怎么做 洋葱木耳拌西兰花的做法
12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱(半个)木耳(适量)西兰花(适量)辅料香菜(适量)小米椒(一个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳拌西兰花的做法步骤1、洋葱切小块。2、泡发焯...
凉拌西兰花木耳的做法 【兰州】凉拌西兰花木耳 凉拌西兰花木耳怎么做
01-13
“西兰花和黑木耳都有防癌抗癌的功效,营养价值都非常高,黑木耳做凉拌菜可以避免高温加热中营养的流失,比热炒、炖菜营养价值更高。”食材明细主料西兰花(1小个)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(1大勺)盐(少许)蒜(3瓣)香油(少许)苹果...
西兰花木耳拌虾仁怎么做 西兰花木耳拌虾仁的做法
12-27
“西兰花,木耳,虾仁,简单食材拌一拌,美味家常,营养丰富,口感也非常棒。”食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)冰鲜虾(适量)辅料小米椒(适量)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
凉拌木耳西兰花怎么做 凉拌木耳西兰花的做法
01-13
食材明细主料木耳(适量)西兰花(一个)辅料蒜(两瓣)红椒(一点点)盐(适量)麻油(适量)凉拌生抽(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳西兰花的做法步骤1、锅里倒入清水倒入西兰花放一点点盐焯水,木耳泡发洗干净用开水...
西兰花拌小木耳怎么做 西兰花拌小木耳的做法
02-05
“西兰花的营养全面,且具有防癌抗癌的功效。小木耳能清理消化道,清胃涤肠,减少食物脂肪的吸收,能起到减肥作用!炎热的夏天来上这么一道小菜,也是美美滴.....”食材明细主料西兰花(适量)野生小木耳(一把)辅料葱(2小段)姜(2·3片)蒜(3...
西兰花还能这样做 西兰花脆双耳
02-06
西兰花是我们日常生活中常见的一种蔬菜,在市场上一年四季都有,其花苞和梗部都可以食用,味道清新,营养价值高,深受人们喜爱。西兰花做法多样,可清炒可腌制,美味可口,老少皆宜,下面就向大家介绍几种西兰花的做法,有兴趣的小伙伴来...
热文推荐
1
日本牛角烤肉店加盟费是多少
2
家常咖喱鸡翅怎么做简单又美味
3
酸菜鱼成本和利润分别是多少
4
鸡肉怎么炸才嫩
5
清水面怎么做 清水面的做法
6
开一家加盟的冰淇淋店 我是在校大学生想锻炼一下,跟同学一起创业,在学校邻近
7
酸奶勺子饼干怎么做 酸奶勺子饼干的做法
8
蒜香羊排的做法 【四川】蒜香羊排 蒜香羊排怎么做
9
自助串串旋转小火锅加盟哪家好
10
黑芝麻糊的做法 【家庭自制黑芝麻糊】秋季脱发必吃 黑芝麻糊怎么做
11
香脆又营养图解 英式炸鳕鱼
12
想知道就来看看 串串加盟店多钱呢
13
双椒香炒牛肉丝怎么做 双椒香炒牛肉丝的做法
猜你喜欢
1
简易玉米糊怎么做简单又美味
2
炒年糕要放水吗
3
荷兰豆炒玉米粒怎么做 荷兰豆炒玉米粒的做法
4
香蕉能减肥吗?
5
简单的苦瓜煎蛋怎么做简单又美味
6
一斤肉能做几份福鼎肉片
7
在哪能加盟 张小盒奶茶加盟条件有哪些
8
溜丸子怎么做 溜丸子的做法
9
超级补血 养颜呢。怎么做简单又美味 女人补血汤:双耳红枣莲子汤 女孩子们一定要喝的哦
10
美味的红豆莲藕汤怎么做简单又美味
11
剁椒腐竹蒸腊肠怎么做 剁椒腐竹蒸腊肠的做法
12
有什么好方法 生菜怎样保存不烂
13
己赫拌饭加盟流程是什么
14
本钱不多值得选择 多味家庭牛排加盟费是多少钱呢
15
法式意大利肉酱面怎么做简单又美味
16
成都串串香火锅加盟品牌排行榜
17
简易的青菜面条怎么做简单又美味
18
冻饺子蒸多久
友情链接
:
777小游戏
游戏心得体会
泰戈尔经典语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
造句大全
白羊座和什么座最配
家用电器
人生哲理名言
家装选材
客户端游戏推荐
诚信的名言名句
游戏攻略分享
人生语录
房产交易
农村养殖好项目
晚餐主食
经典造句
白羊座男生
家用电器
人生哲理故事
家装选材
热门客户端游戏
读书名言
网络爱情故事
谜语详解
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
造句大全集
电影电视剧
五年级上册语文作文
理容知识
英语学习方法
盆景制作方法
描写景色的作文
如何学习手绘
教研活动总结
书信范文
汉字词典
学历学习
辫子发型
钓鱼方法
整形美容
职场健康
手机数码
护肤品的使用顺序
美容护理
科普百科
演讲稿的正确格式
综艺资讯
解梦大全
晚安说说