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紫薯炖梨的知识精选
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紫薯炖梨怎么做 紫薯炖梨的做法
02-29
食材明细主料紫薯(适量)梨(适量)辅料冰糖(适量)银杏(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)紫薯炖梨的做法步骤1、紫薯洗净。2、去皮切块。3、梨同样去皮,核,切块。4、紫薯加冰糖,水烧开改小火炖十分钟加其他所有的材料...
鲜榨紫薯汁 紫薯汁
01-28
“紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯对人体好处多多,但是不能贪吃,要适量哦!1、紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫...
紫薯银耳雪梨羹怎么做 紫薯银耳雪梨羹的做法
12-29
“蒸好的紫薯一次没有用完,就用熟紫薯做的汤羹。”食材明细主料银耳(1朵)紫薯(1块)辅料雪梨(1个)原味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳泡发,雪梨去皮去核切块,紫薯去皮切块。2、把银耳,雪梨,紫薯...
炖梨怎么做 炖梨的做法
12-29
“气温多变又干燥的晚秋,再加上早晚温差大,换季时期人的抵抗力也会有所下降,很多人早上起床可能都会感到咽喉不适。梨无疑是最适宜的时令水果,一盅冰糖炖梨,不仅软糯清甜,更有滋润止咳的功效。眼下正是吃梨的最好时节,市场和...
紫薯银耳雪梨羹的做法 香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品 紫薯银耳雪梨羹怎么做
02-23
“银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果,胶原蛋白才会更好的起作用;紫薯的抗氧化成分真的可以另爱美的MM们永葆青春。经常熬煮这么一款靓汤无论是养生还是美容都是不错的选择哟!”食材明细主料银耳(3大朵(用...
紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做
02-27
食材明细主料紫薯(适量)辅料奶酪(适量)炼乳(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟2、趁热压成紫薯泥3、加入奶酪搅拌均匀4、放入裱花带中挤出一圈一圈的形状。淋上炼乳即可...
美味紫薯饭 紫薯饭
02-01
“紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生...
紫薯炖银耳怎么做 紫薯炖银耳的做法
01-02
“天热,天冷,每当处在这两种极端的季节时,我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗,既能滋补干燥皮肤,又能暖身饱腹;天热时,炖好后放凉食用,或者放进冰箱,回家后取出,凉丝丝的,软软滑滑的,喝后浑身都感到降温,非常舒服。...
紫薯银耳炖雪梨怎么做 紫薯银耳炖雪梨的做法
02-05
“夏天就喜欢吃凉凉的东西呀,天热的根本吃不进米饭,来点糖水配上饼干家人也喜欢呀;银耳是网上买的,炖了几次真的很不错,香滑粘糯口感很好,和雪梨一起煲儿子特爱喝,这次又放了一个小红薯,煮出来的颜色真的是让人惊艳。特别是放...
紫薯冰糖雪梨银耳汤怎么做 紫薯冰糖雪梨银耳汤的做法
01-13
“煮1—2小时”食材明细主料干银耳(20g)雪梨(1个)紫薯(1个)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、准备好所有的材料2、提前把银耳泡好,并撕成一小朵。紫薯跟雪梨去皮,切成一...
雪梨紫薯银耳羹怎么做 雪梨紫薯银耳羹的做法
12-28
“一到秋天,最受欢迎的自制饮品就属雪梨银耳羹了。食材简单,常喝功效高,雪花梨、银耳、枸杞是常见的食材。常吃这个,总觉得有点腻烦,把里面的食材做个小调整,主体材料没有改变,但是从视觉上就觉得美多了。看这粉嫩的颜色的,能...
紫薯牛奶炖蛋怎么做 紫薯牛奶炖蛋的做法
02-29
“悠闲的下午,来个牛奶炖蛋,爽滑好吃!”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料牛奶(300克)紫薯粒(10粒)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,在碗里搅匀。2、加入牛奶搅拌均匀。3、用筛子筛两遍,这样做出来...
雪梨煮紫薯馅汤圆怎么做 雪梨煮紫薯馅汤圆的做法
01-08
“孩子不是不喜欢吃红薯紫薯么,换个花样让他吃下去。”食材明细主料紫薯(适量)木薯粉(适量)雪梨(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨煮紫薯馅汤圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯放白糖2、搅拌成泥状3、紫薯粉4...
紫薯银耳雪梨汤怎么做 紫薯银耳雪梨汤的做法
02-05
“银耳被称为平民燕窝,具有与燕窝相似的营养和药用价值。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富有硒元素和花青素。紫薯雪耳莲子都是很有营养的食物,而且适合老人也适合小孩更适合我...
雪梨紫薯奶昔怎么做 雪梨紫薯奶昔的做法
01-08
食材明细主料紫薯(200克)雪梨(一个)辅料牛奶(一袋)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪梨紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯洗好,蒸熟,准备雪梨一个,牛奶一袋。2、紫薯,雪梨切好入榨汁机榨2分钟。3、成品图。4、成品图。...
自制紫薯馅 紫薯馅
01-02
食材明细主料紫薯(500克)糖(60克)油(50克)辅料奶粉(20克)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制紫薯馅的做法步骤1、准备好紫薯。2、清洗干净,放入电高压锅压30分钟至熟。3、熟的紫薯去皮,倒成泥。4、起锅烧油,小火,倒入紫薯泥翻...
自制紫薯粉 紫薯粉
01-05
“紫薯因其色泽漂亮,硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富,而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样,看上去总是那么赏心悦目,果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最...
紫薯金桂银耳雪梨羹怎么做 紫薯金桂银耳雪梨羹的做法
02-25
“入秋后,银耳炖雪梨便是家中常备的甜品,果真有效,一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神,有时加莲子清心,搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨,看着紫薯做完蛋挞剩了许多,便切成小块加到银耳雪梨中,结果品尝...
紫薯雪梨银耳羹怎么做 紫薯雪梨银耳羹的做法
12-26
食材明细主料紫薯(一个)雪梨(一个)银耳(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)紫薯雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳去蒂泡发好洗净备用。2、雪梨,紫薯去皮切小块备用。3、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。4...
蜜梨紫薯羹怎么做 蜜梨紫薯羹的做法
01-09
“对于紫薯,总是有种说不清的喜欢,每次看到了,总要顺手带几个。紫薯颜色漂亮,但是蒸煮起来纤维很多,吃起来很干,小朋友通常是不太喜欢的,于是加了雪梨一起做成甜羹,不用再放糖调味都特别的香甜顺滑,非常适合小朋友哦。高纤维低...
紫薯雪梨桂圆糖水怎么做 紫薯雪梨桂圆糖水的做法
12-29
“这款美食是一道水果美食,味道鲜美,特别适合最近这个季节吃。看着很有食欲,滋润补水,越喝皮肤越水灵,非常适合女性朋友吃。”食材明细主料紫薯(1个)雪梨(1个)辅料柠檬(半个)调料冰糖(8小块)清水(1500ml)盐(适量)果味(口味)煮(工艺)三刻钟(...
红枣银耳炖紫薯怎么做 红枣银耳炖紫薯的做法
12-29
食材明细主料银耳(1小朵)辅料红枣(8颗)紫薯(1个)调料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳炖紫薯的做法步骤1、食材,红枣银耳洗净放进炖盅,加入冰糖。2、加纯净水,炖煮。3、准备紫薯,洗净去皮切丁。4、...
紫薯雪梨糖水怎么做 紫薯雪梨糖水的做法
01-01
食材明细主料紫薯(1个)雪梨(1个)辅料冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯雪梨糖水的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、紫薯块放入小锅中。3、加入冰糖。4、加入适量清水,烧开转小火煮15分钟。5、期间将雪梨去皮去核切...
紫薯雪梨泥的做法 宝宝辅食紫薯雪梨泥 紫薯雪梨泥怎么做
01-01
“宝宝开始添加辅食后买了尚唯尔266辅食机小份量的辅食打的十分细腻刚好够宝宝一顿的量也不浪费。”食材明细主料紫薯(1块)雪梨(1个)辅料清水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯雪梨泥的做法步骤1、准备一个紫薯2...
紫甘薯是不是紫薯
10-30
是。紫甘薯和紫薯是同一种食材,只是叫法不同而已。紫甘薯也叫做紫薯等,是甘薯中的特殊品种,表皮光滑,呈紫黑色,肉质细腻。紫甘薯吃法和用途多样,可以蒸着吃,煮着吃,制作紫薯干、紫薯泥、紫薯芋圆等。保存紫甘薯时,可以将紫甘薯...
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