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鸭肉山药粥的知识精选
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「自制」山药粥怎么做简单又美味
02-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料山药:3两韭菜花:3支海苔:1张葱:半条白粥:半碗高汤:1碗盐:1茶匙辅料具体步骤1.山药去皮洗净后,切成条状放入滚水中川烫取出备用;葱切成葱花备用;海苔用剪刀剪成...
白里透红粥怎么做简单又美味
11-14
准备时间:无    烹饪时间:11分钟主料大米:半碗花生:一小把雪梨:一个核桃乳或牛奶:一瓶辅料具体步骤1.准备好米花生和核桃乳2.米和花生一起泡两小时、煮的时候容易熟!要是早上吃、头天晚上泡着...
家常版美容养颜的蜜汁山药怎么做简单又美味
10-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山药:适量辅料白砂糖:适量桂花:适量具体步骤1.将山药去皮、切好,放在锅里煮熟;2.将煮熟的山药放在盘子里摆好,备用;3.取少量煮山药的汤,加冰糖煮化,浇在山药上...
怎么做简单又美味 特制鸭肉山药粥
03-15
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道特制鸭肉山药粥是一道非常有营养物质的食物,入口非常的香滑,而且里面的鸭肉它的味道也十分的鲜美,口感非常的精道有嚼劲,再加上一些口感十分清脆爽口...
薏仁红枣山药粥怎么做简单又美味
01-04
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料山药:200薏仁:100糯米:50红枣:14枚枸杞:适量辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.将薏仁用水浸泡2个小时左右,红枣也有水浸泡,糯米淘洗干净,山药去皮切块2.锅里放温...
——【鸭肉山药粥】 鸭肉山药粥怎么做 鸭肉山药粥的做法 食物也讲“鸳鸯配”
02-28
“鸭肉滋阴润肺,山药也有很强的补阴、健脾养肺作用,与鸭肉一同入馔,不但可消除鸭肉的油腻感,而且“具有双重润肺滋阴、健脾养胃功效。”鸭肉营养价值很高,适于滋补。与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其...
山药粥怎么做 山药粥的做法
01-01
“粥加山药一起煮,口感粘粘的,越发想多喝一碗。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)山药(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药粥的做法步骤1、大米小米适量,洗干净。2、山药,洗去泥土,刮去皮,切成小薄片。3、山...
山药圆肉大米粥怎么做 山药圆肉大米粥的做法
01-07
“山药养胃,桂圆补血养气,一碗养生粥😊”食材明细主料大米(3小把)山药(一段)桂圆肉(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药圆肉大米粥的做法步骤1、枸杞适量。2、桂圆肉适量。3、大米3小把。4、山药切段。5...
鸭肉炖山药怎么做 鸭肉炖山药的做法
01-04
“鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用,而且对咳喘、便秘也有一定功效。”食材明细主料鸭肉(150克)山药(2根)生姜(3片)辅料盐(3克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸭肉炖山药的做法步骤1、成品...
山药牛肉粥的做法 婴儿宝宝辅食——山药牛肉粥 山药牛肉粥怎么做
01-27
“山药牛肉粥,健脾又养胃哦”食材明细主料山药(适量)牛肉(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药牛肉粥的做法步骤1、准比食材:山药牛肉大米(请参考自家宝贝的食量放多与少)2、把山药削皮洗净和牛肉入锅煮熟3、...
山药鸡肉粥怎么做 山药鸡肉粥的做法
12-27
“山药鸡肉粥主要有健脾助消化,山药里含有淀粉酶,可以促进胃肠道的消化,而鸡肉中含有比较丰富的高蛋白和维生素,具有补中益气的功效。”食材明细主料大米(150克)鸡胸肉(100克)铁棍山药(80克)胡萝卜(40克)芹菜(40克)辅料姜(一块)调料生...
山药肉丸粥怎么做 山药肉丸粥的做法
03-01
食材明细主料山药(适量)肉馅(适量)大米(适量)黑芝麻(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)山药肉丸粥的做法步骤1、将山药切块。2、大米洗净。3、切姜丝、葱花。4、将肉馅调入麻油...
鸭肉山药芡实汤怎么做 鸭肉山药芡实汤的做法
12-30
“秋季最适宜吃鸭肉,山药的营养价值不用多说了,芡实益肾固精、补脾止泻、除湿止带,煲汤时加一小片陈皮,陈皮的主要功效是理气健脾、燥湿化痰,三样加一起煲汤老少都非常适合。”食材明细主料鸭肉(约1000克)山药(约600克)辅料芡...
鸡肉山药粥的做法 冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥 鸡肉山药粥怎么做
02-28
“很多中医在养生方面几乎都特别推崇粥食。可以说,粥食已经成为中医“食养”不可或缺的一部分,尤其是在冬季。唐宋以后,历代医家对粥的应用越来越广泛,对药粥的记载也逐渐增多。孙思邈、李时珍、刘伯温等的专著中都有药粥...
鸡肉山药菠菜粥怎么做 鸡肉山药菠菜粥的做法
01-04
“这个粥很好煮,而且咸鲜软糯,特别好吃,特别适合老人小孩以及肠胃不好的人。”食材明细主料鸡肉(四分之一只)辅料大米(半杯)小米(一把)山药(三分之一段)平菇(6朵)菠菜(5棵)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉山药菠菜粥的做法步骤...
山药鸭汤怎么做 山药鸭汤的做法
01-01
“汤,是我最喜欢的,每次吃饭没有汤汤水水,老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单,不用多么高级的食材,就普普通通简单的用砂锅煲上一锅,鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品,鸭肉山药玉米汤,滋味超棒,做了一锅都喝的...
鸭肉山药汤怎么做 鸭肉山药汤的做法
01-04
食材明细主料鸭肉(适量)山药(适量)辅料水(适量)盐(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸭肉山药汤的做法步骤1、铁棍山药。2、去皮放入盐水中。这样可以防止山药变黑。还可以洗去一些淀粉。然后下锅时,用清水洗一边。...
山药瘦肉粥怎么做 山药瘦肉粥的做法
01-02
食材明细主料大米(适量)辅料瘦肉(适量)山药(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药瘦肉粥的做法步骤1、一杯子大米清洗干净2、铁棍山药去皮洗净3、加入高压锅中,加入多些的清水盖上盖子煮上气后转中火继续...
山药炖鸭肉的做法
11-20
山药和鸭肉都是滋补的圣品,它们俩搭配在一起,有滋阴补肾,止咳益肺,降低血糖,胆固醇等许多功效。鸭肉鲜美但是十分油腻,而山药正好能消解这份油腻,与之中和。那么,究竟怎么做这道菜才营养呢?接下来,就让小编告诉大家,山药炖鸭肉的...
山药牛肉粥的做法 【山药牛肉粥】8-12月龄宝宝辅食 山药牛肉粥怎么做
01-01
“牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品,常吃牛肉可以补气养血,强筋壮骨,利水消肿。”食材明细主料山药(半根)牛肉(50克)大米(半杯)辅料小米(半杯)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药牛肉粥的做法步骤1、准备牛肉煮熟2、准备...
山药腊鸭头焖烧粥怎么做 山药腊鸭头焖烧粥的做法
01-28
“再来一款快手营养早餐,山药焖烧腊鸭头粥。煮5分钟,焖一个晚上,第二天就能吃了,非常不错。”食材明细主料山药(130克)清水(700毫升)腊鸭头(1个)粳米(30克)辅料姜(1小块)橄榄油(1大勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药腊鸭头焖烧...
肉松山药青菜粥怎么做 肉松山药青菜粥的做法
12-27
“一小杯大米,一段山药,几棵青菜,再来几勺肉松,好喝的绵粥给这个冬天增加了暖意。熬粥不必非得用锅,像我一样,把你家能加热的破壁料理机多加利用,又省心又省事,用时短,还不用担心溢锅。”食材明细主料大米(1小杯)辅料青菜叶(1小把...
山药炖鸭肉怎么做 山药炖鸭肉的做法
12-26
“鸭肉中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量,鸭肉中的烟酸可以减少胆固醇的吸收,保护心血管。山药炖鸭肉,汤鲜味美,经常喝对身体非常有益,它具有理气利湿,健脾散结,还可以滋阴润肺、止咳化痰,而且能够预防上火的功效。...
香菇鸡肉山药粥怎么做 香菇鸡肉山药粥的做法
02-28
“生病后没什么胃口,吃些暖和的粥是很养胃的。而生病之后是要慢慢调理的,那么富含蛋白质的鸡肉具有温中补脾,益气养血,补肾益精,山药则是六味地黄丸的组成药物之一,不说也晓得功效之大吧。还有香菇的增智作用在于含有丰富的...
山药可以炖鸭肉吗
10-31
山药,是补品的一种,山药对身体来说好处多多,很多人都喜欢吃山药呢。还有许多人喜欢吃鸭肉,因为鸭肉鲜美柔嫩,对人体也有滋补的功效呢。那么,就有很多人问了,山药可以炖鸭肉吗?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。山药可...
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