很多人是非常喜欢喝一些饮品的，比如说喝一些奶茶，或者是喝一些绿豆水，当然也有很多人非常的喜欢喝豆浆，有的人就非常想要自己去制作豆浆，今天咱们来说说煮豆浆的正确方法是什么呢?
一、煮豆浆的正确方法是什么
虽然说豆浆非常的好喝，但是在煮豆浆的过程中，其实还是比较的，复杂的，首先我们需要将黄豆用清水泡一段时间，然后就需要使用高压锅将它蒸大概半个小时，然后再将它放在锅里面搅拌成泥，之后就在边煮边搅拌的过程中就可以将豆浆给煮好了。但是之后还需要将里面的残渣都给过滤掉，所以说还是比较的麻烦的。
二、豆浆的营养价值怎么样
豆浆的营养价值其实还是非常高的，它里面有非常多的蛋白质，是非常容易被我们人体所吸收的，并且里面含有非常多的维生素以及膳食纤维等等膳食纤维，这种东西也可以帮助我们促进肠胃的蠕动，所以可以帮助我们及时的排出体内的一些代谢废物。而且如果经常喝豆浆的话，它还可以帮助我们润肤补虚。
并且它里面含有非常多的维生素E，这种东西可以增强我们身体的免疫力，如果是一些女孩子去喝一些豆浆的话，它还可以帮助他们美容养颜。其次，豆浆里面的糖分含量也是特别的高的，所以说可以为我们的身体提供大量的能量。所以说，大家每一天早上的时候，如果不想要吃东西的话，就可以去喝一些豆浆也是非常的不错的。
那么现在大家是否知道煮豆浆的正确方法了吗?所以说，大家以后要是想喝豆浆的话，可以不需要去商店购买了，可以直接自己在家里制作，并且自己在家里制作的话也更加的卫生，也更加的好喝，喝起来也会更加的放心一点，但是一次性不要制作的太多，因为如果喝不完的话，它保存起来是非常的麻烦的。
