说起坚果，不知道你喜欢吃哪一种呢?坚果的种类很多，例如杏仁、榛子、开心果等等。其中腰果是人们比较熟知的坚果，吃起来口感清脆，十分惹人喜爱。腰果的营养十分丰富，既可以直接食用，还能用来炒菜。那么，腰果我们都喜欢吃，但是哪里的腰果最出名呢?
一、哪里的腰果最出名
腰果是有名的四大坚果之一，世界上种植腰果的国家很多，比较出名有印度、越南、莫桑比克等地。在中国也有腰果种植，主要分布在海南以及云南，另外在广东、台湾等地也有引种。其中，腰果生产量比较大的国家是莫桑比克。
二、腰果的挑选方法
1.选择生熟
腰果有生熟之分，大家可以根据自己的喜好选购。生腰果一般都需要自己加工处理，比较繁琐。熟腰果可以直接食用，比较方便。
2.看外观
选购腰果的时候要看看外观，要买外形像月牙形状的。另外，不要买太碎腰果。
3.闻气味
好的腰果闻起来会有芳香的味道，但是如果闻起来特别香的腰果也不建议购买，因为这样的腰果含有的添加剂和香精会比较多，这样的腰果吃起来会影响身体健康。
4.看价格
一般来说腰果的价格会比较贵，大概在五十元每斤左右，所以如果看见腰果的价格比较便宜，则不建议限购。
5.品尝
选购腰果的时候可以先尝一下，之后再做决定。如果腰果摸起来有些粘，而且吃起来粘粘的，这样的腰果很可能受潮了，则不建议选购。
6.看包装
购买腰果的时候尽量买包装比较好的，而且密封性也比较好的，最好不要买散装腰果，以免受潮，另外还要看看生产日期以及有效期等标识。
腰果是生活中常见的食材，既可以当做零食来吃，还能制作腰果虾仁、腰果玉米、腰果杏仁酥等美食，腰果吃起来甘甜如蜜，含有丰富的营养，例如维生素、脂肪以及磷元素等等，在生活中经常吃一些腰果不仅能消除疲劳，而且还能使皮肤变得更好，另外，市面上的腰果比较贵，所以大家一定要学会挑选腰果的方法。
