一到青春期，很多人脸上会长出一颗颗痘痘，不仅影响形象，还会有瘙痒疼痛的症状。青春痘是一种慢性皮肤炎症，表现为脸部粉刺、脓疱等。青春痘除了分布在脸上，还可以出现在脖子、后背和胸前等部位。那么，青春期如何祛痘呢？
一、青春期如何祛痘
1、选择合适的护肤品
皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。
2、严禁挤痘痘
青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。
3、注意个人卫生
这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。
4、健康饮食
不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。
5、芦荟祛痘法
取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，就能看到效果了。
6、白醋祛痘法
白醋加纯水有很好的作用，白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸，一个星期就有效果了，还能吸出皮肤细腻的感觉。
7、珍珠粉酸奶祛痘法
将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗感觉，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。
青春期如何祛痘，这是很多人会关注的问题，上文已给出了详细的答案。青春期祛痘首先选择合适的护肤品，平时要保持脸部的干净卫生，可以用芦荟、白醋涂脸来抑制痘痘的出现。在饮食上要避免辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
