粥里面放蜂蜜能吃吗

可以。粥的种类比较多，而且含有丰富的磷钾，蛋白质以及钙而密封的主要成分是葡萄糖和果糖，还有丰富的氨基酸，矿物质以及维生素煮粥时放一些蜂蜜，可以使有益成分加倍；也可以给粥增加一丝甜味，使味道更加香醇。但是不要在煮粥过程中加入蜂蜜，否则蜂蜜中的有益物质会被高温破坏掉。